如何快速阅读文献
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程序阅滨法是“定势”理论在阅读的灵活运用。比如，先让一个人重复感知两个大小不等的球，然后再让他看两个大小相等的球，在这种情况下，他就会认为这两个球仍然大小不一，他所产生的这种错觉现象叫做“定势错觉”，这是因为他“定了型”。定势理论的研究者确倌，定势现象在经过多次重复之后，就会使不断变动的状态变成一个固定不变的形象。人所形成的这种习惯性固定概念在以后就可以轻易地、自动地、不假思索地加以利用。根据这一道理，我们把阅读过程固定为7项内容去读，久而久之，这7项内容在脑子里就会形成“定势”。只要看书，就会自然地、习惯性地循着这7项内容去读，从而大大加快阅读速度和阅读效率。
程序阅读法的内容是：
(1)文章(或书)的标题
(2)作者
(3)出处及出版时间
(4)文章的基本内容
(5)文章所涉及的重要事实
(6)文章在写作上的特点和有争议之处(包括自己的不同见解)
(7)文中新思想及读后的启示
这7项内容可简示如下：
(1)题目
(2)作者
(3)出处
(4)基本内容
(5)重要事实
(6)特点及争议
(7)新思想及读后启示。