为您找到与怎样开发孩子右脑记忆力的潜能相关的共200个结果:
国外研究发现,即使智力会受基因影响,天生有别,但并不代表孩子的成就注定被限制,“只要准备好丰富头脑的活性化环境,谁都可能发挥惊人的创造力和学习能力”,长期从事人类潜能教育活动的韩国脑科学研究院院长李承宪指出。他认为,多累积不同的生活经验,有益孩子脑部发达,反而重复上学、补习、写功课这种单纯的活动,容易让大脑陷入疲累,“让孩子发展自己的兴趣,多看、多听、多体验是最好的。看起来孩子只是在玩泥巴,其实他正在学习。”纽约奥斯威戈州立大学心理学教授达威尔指出,应该给孩子更多自由和时间探索。不管是运动、音乐或其它活动,都有助提升孩子的专注、纪律,刺激心智发展。
为了开拓孩子的脑部能量,下面,读文网为您提供帮助:
每个阶段各有发展目标,例如0-3岁是藉由运动和感觉体验达到学习,而更高层次的逻辑思考学习,是9岁之后逐渐展开。孩子出生第一年,应尽可能多花时间互动,建立良好的依附关系,对幼儿大脑发展影响深远。
要在家中为学前幼儿制造多听、多说、多读的环境,“尤其多接触不同种类色彩缤纷、会发出声音的安全玩具,更有助认识物体的形状和质感。”达威尔教授建议。
此外,7-11岁间,大脑管理动作技巧的区域开始茁壮,许多孩子此时会对运动感兴趣,这几年中学习及训练运动技巧,效果较能持久。
正确的生活习惯也很重要,饮食、睡眠、休闲运动搭配良好,大脑的燃料才能源源不绝。配合大脑的生理时钟身体运作有明确的生理时钟,脑部活性也会跟着改变,有些时刻适合集中思考,有时则必须休息。
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如果你是幼儿园的老师、幼儿的父母,或是一贯关心幼儿成长的人,你不妨多了解一下幼儿的思维特点。这些知识或许就是你教育孩子的一个好帮手,不信你试试。
模仿思维
有一个这样的故事:尼克和他的爸爸一起去探望祖母。火车上,尼克时时把脑袋伸出窗外。爸爸说:“尼克,安静些!别把脑袋伸出窗外。”但尼克仍然把脑袋伸出去。于是爸爸很快地拿掉了尼克的帽子,把它藏在身后,说:“看,帽子被风吹掉了。”尼克害怕了,他哭了,想找回帽子。爸爸说:“吹声口哨,帽子或许就会回来的。”尼克凑到车窗外,吹起了口哨。爸爸很快地把帽子放到尼克的头上。“哦,真是个奇迹。”尼克笑了。他很高兴,飞快地拿掉了爸爸的帽子丢出窗外,“现在该轮到你吹口哨了,爸爸!”他快活地说。小尼克以为爸爸的帽子也能找得回来呢。
小孩子学习东西主要在于模仿。他们的模仿能力是很强的,但只是简单地模仿。比如在课堂上,如果一个孩子说要去厕所,你最好确信他真的有这种需要,否则你班里的小孩子有很多都会提出这种要求。
单向思维
如果你教给孩子1+1=2,但你千万别认为他已经懂得2-1=1,因为他只能从左边推到右边,不能从右边推到左边。又如,两只同样矮而宽的杯子装着同样多的水,其中一只杯子中的水被倒入另一只高而窄的杯子里,那么让学生比较哪个杯子里的水比较多时,可能就会出现高而窄的杯子里水多的答案,因为这时儿童还不能很好的利用运算来解决问题,而利用的只是他们仅有的直观经验。所以在教育幼儿时不能想当然地认为他能自己做一些逆向思维。
形象思维
你在孩子简单运算的时候,比如还是1+1=2,知道1+1为何等于2对于孩子来说是一个质的飞跃。如果您说一支铅笔加上一支铅笔等于两支铅笔;一个苹果加上一个苹果等于两个苹果,他知道了1+1=2的道理,但以后他在算1+1=2的时候,也还是要借助实物的。经过形象思维的积累,他才能从一个一个的实物中提取出抽象的数字概念。所以在教幼儿学数学时尤其要注意,多利用直观教具,让幼儿自己从实物中得到抽象概念。象“负数”这种抽象概念,很难利用实物示教,最好不要在幼儿时期传授。
主次不分
有这样一个小笑话,杰克放学回家,母亲看见他满脸血迹,就问道:“杰克,你又打架了?怎么丢了两颗牙齿!”杰克急忙说道:“妈妈,牙齿没有丢,我把它们放在口袋里了!”可见,孩子完全没有搞清楚妈妈的意思,妈妈责备的是他又和别人打架了,他却说牙齿没有丢。从孩子的观念来看,牙齿确实没有丢,因为丢的意思对他们来说是找不到了,不见了,而他的牙齿还放在口袋里这能算丢吗?还有一则笑话,也能说明这个问题。一个母亲对孩子说:“留神别吃下苹果里的虫子。”孩子说:“为什么我要留神呢?该让它留神我才是。”多可爱的童言呀!所以,幼儿说话抓不住问题的关键,父母要保持足够的耐心来倾听。
单维思维
有一则故事能够说明这个问题,母亲教育儿子说:“凡是重要的东西都应该锁在箱子里,才不会遗失。”儿子记住了这句话。过了几天,母亲要开箱取东西,却怎么也找不到钥匙了。儿子连忙说:“妈妈,钥匙在箱子里面呢!您说钥匙总该是重要的东西吧,所以我把它锁起来了。”可以说孩子只知道钥匙重要,而他却忘了只有钥匙才能够打开箱子。还有小明正在吃冰淇淋,别人告诉他冰淇淋有一只虫子,大人的意图自然是让他别把虫子吃到嘴里,而他却有点恶狠狠地说:“冻死他!”孩子的思维居然与大人的思维迥然有别。
发生认识论的主要代表人物瑞士心理学家皮亚杰曾将此阶段的儿童的思维特点总结为前运算阶段;奥苏伯尔也提出了相近的前运算水平阶段,而且也把年龄规定为学前儿童,认为学前儿童只能理解和运用初级概念及其间的关系,这些初级概念是学习者从具体实际经验中获得的,学前儿童不能进行可逆性的思维,不能掌握什么是守恒,不能进行真正的逻辑运算。
知道了这些后,您是不是对您的小孩子增加了一些了解呢?
在日常生活中,利用孩子思维的这一特点,妈妈们也能巧妙地对孩子的思维潜能进行开发。
一位妈妈这样分享自己的经验:通过反复的试验促使孩子形成正确的思维。
每次喝果汁时,我刚刚4岁的儿子都会去抢那只高高的杯子,因为他觉得这只杯子装的果汁比别的杯子要多。但实际上虽然那只杯子很高,但由于它很细,所以它装的果汁其实很少。我把这个“秘密”告诉过他很多次,但他只按自己的思维去选择,根本就不相信我。为了让他相信,我特意给他做了这样一个试验:在那只高高的和胖胖的杯子里分别倒满果汁,然后问儿子:“哪个杯子里的果汁多呀?”儿子毫不犹豫地选择了那只高高的杯子。接着,我拿出另一只胖胖的杯子,然后把高高杯子里的果汁都倒在它里面,结果只有多半杯。然后拿着这两只胖胖的杯子问儿子:“哪只杯子里的果汁多呀?”儿子当然选择那只装满果汁的杯子了。在反复做了多次这个试验之后,儿子终于理解并接受了这个事实,再喝饮料时就开始去抢那种胖胖的杯子了。
是的,对于这些思维还依赖于事物形象的孩子来说,他们只相信自己的眼睛,只按自己的思维思考。看到高高的杯子比胖胖的杯子要高很多,他们就会认为高高的杯子装果汁装得多。所以,妈妈们要通过反复的试验才能改变孩子一贯的思维,使他们按着正确的思维方式思考。
上述案例中家长的做法非常科学,虽然这一年龄段孩子的思维有些认“死理”、不“开窍”,但在这种情况下,他们需要的是反复刺激、反复证明。在这种反复的试验中,孩予就会突然“开窍”:“我知道为什么那只胖胖的杯子装的果汁多了,是因为它胖!”所以,妈妈通过反复试验的方式教孩子正确思维,这实际上就等于提前把孩子的思维潜能激发出来了。
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对孩子进行右脑开发,需要做到科学,只有找到了科学的方法,右脑开发才能实现效果,那么,如何才能带给孩子们科学的右脑开发呢?下面,看看小编推荐给大家的教育中的右脑开发吧。
经历新鲜
新鲜的东西,是右脑最喜欢的,因为人的右脑是最活跃的,因此,在孩子们的教育生活中,尽量不要让孩子老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个小伙伴玩,你可以试着让孩子们尝试更加新鲜的东西,丰富孩子的视野,还能促进右脑开发。
综合刺激
实现右脑开发,就需要对右脑进行良好的刺激,单单进行一个方面的刺激,效果并不明显,所以,视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。因此,在孩子们的教育中,我们在给孩子们讲述一个知识的时候,不妨多换几种教育形式,比如,在孩子们正常的知识讲课中,给孩子们穿插儿歌、外语、故事等语言刺激,这些不仅丰富了孩子们的上课形式,还能促进孩子们的右脑开发。
重视才艺
和要求“多方面发展”的目标一致,右脑开发重视孩子们多方面才能的培养,培养孩子在棋类、乐器、绘画、插花、折纸等方面的才艺,也是一种积极的开发右脑的活动,如果你的孩子喜欢这些活动的话,不妨将这些活动添加到孩子们的教育计划中。
以上就是小编带给大家的教育中开发孩子右脑的方法,根据上面的方法提示,家长们给孩子带来最棒的右脑开发吧。
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对孩子进行右脑开发,需要做到科学,只有找到了科学的方法,右脑开发才能实现效果,那么,如何才能带给孩子们科学的右脑开发呢?下面,看看小编推荐给大家的教育中的右脑开发吧。
经历新鲜
新鲜的东西,是右脑最喜欢的,因为人的右脑是最活跃的,因此,在孩子们的教育生活中,尽量不要让孩子老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个小伙伴玩,你可以试着让孩子们尝试更加新鲜的东西,丰富孩子的视野,还能促进右脑开发。
重视才艺
和要求“多方面发展”的目标一致,右脑开发重视孩子们多方面才能的培养,培养孩子在棋类、乐器、绘画、插花、折纸等方面的才艺,也是一种积极的开发右脑的活动,如果你的孩子喜欢这些活动的话,不妨将这些活动添加到孩子们的教育计划中。
综合刺激
实现右脑开发,就需要对右脑进行良好的刺激,单单进行一个方面的刺激,效果并不明显,所以,视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。因此,在孩子们的教育中,我们在给孩子们讲述一个知识的时候,不妨多换几种教育形式,比如,在孩子们正常的知识讲课中,给孩子们穿插儿歌、外语、故事等语言刺激,这些不仅丰富了孩子们的上课形式,还能促进孩子们的右脑开发。
以上就是小编带给大家的教育中开发孩子右脑的方法,根据上面的方法提示,家长们给孩子带来最棒的右脑开发吧。
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右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
一项权威研究显示:爱因斯坦、达芬奇、居里夫人这些世纪伟人的共同之处:他们都有着超强发达的右脑。右脑的存储量是左脑的1万倍,人脑在6岁以前完成90%的发育。因此6岁以前是开发右脑的黄金时期,千万别错过哟!家长可在日常生活中有意识地对孩子进行训练,对孩子的右脑实施一些特殊的教育:
12个方法帮助开发孩子右脑
研究发现,儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
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说起记忆力潜能开发,这一点可能对孩子家长特别重要。科学研究表明,每个人生来记忆力是差不多的,但是为什么有的孩子在学习中记忆力就特别好,而有的孩子就特别“笨”呢?其实不是孩子笨,是因为孩子的记忆潜能开发的不够好。如何开发记忆力潜能?下面就由读文网小编为大家一一介绍。
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类食物
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以,想要增强记忆力,就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类食物
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物类食物
葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱丰富的食物
乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂丰富的食物
卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙食物
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质,充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。
多食碱性和富含维生素的食物
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用,富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
含有苯丙氨酸和精氨酸
苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度,精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力,提高记忆商数。
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大脑是人体的主要核心器官,其影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智力,就必须对大脑有一个深层次的了解。下面是读文网小编为大家整理的如何开发孩子的大脑潜能,供大家参考和学习。
鼓励孩子玩积木或柔软玩具,有助于手——眼协调、复杂运动和成就感发育。
给孩子持续性关心和身体接触——拥抱、皮肤相触、身体接触——建立孩子的安全感和舒适感。
关注孩子的生理节律和性格,在高兴和烦恼时,都要做出反应。在坚持对孩子进行年龄相当的纪律约束的前提下,同时进行鼓励和支持,但不要大喊大叫或者打他;保证指导方针一致。
在换衣服、洗澡、喂养、做游戏、散步和开车期间,用成人的语言与孩子说话;与他慢慢交流,让他有应答的时间。尽可能不要用“啊哈”来回答,因为你的孩子将认为你没有注意听;相反,你要扩展孩子词汇。
要有预见性;设定进餐时间、小睡时间和上床时间。
给每一件物品和每一项活动贴上名称标签,促进孩子词汇联系的发育。
每天给孩子读书。选择鼓励触摸或可以指认物体的图画书,读得要押韵、有声有色,就像幼儿园阿姨讲故事一样。
如果你会说外语,在家里使用。
为孩子播放平静和旋律优美的音乐。
倾听并回答的问题,也可以提出一些刺激孩子做出决定的问题。
用简单的术语解释“安全”。例如:针对火炉让他理解热的概念和危险。
确信其他照顾和监护孩子的人理解与你孩子形成一个爱护和令人舒适的关系的重要性。鼓励孩子看书和画画。
帮助孩子用词语描述情感和表达像快乐、高兴、愤怒、恐惧的感受。
每天花些时间与你的孩子在地板上玩耍。
除了上述的开发孩子的大脑潜能的方法外,平时我们也可以让孩子吃点有益的食物去增强记忆力哦。下面就是读文网小编为大家整理的可以增强记忆力的食物,让大家可以“吃出”记忆力来。
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类食物
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以,想要增强记忆力,就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类食物
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物类食物
葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱丰富的食物
乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂丰富的食物
卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙食物
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质,充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。
多食碱性和富含维生素的食物
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用,富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
含有苯丙氨酸和精氨酸
苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度,精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力,提高记忆商数。
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天下父母心,都希望自己的孩子聪明优秀、高人一等,成为人人称羡的尖子生。父母该把握哪些重点,才能让孩子如同不断盛开的花朵,充分开拓脑部潜能?下面就让读文网小编为大家介绍一下关于开发孩子潜能的六大秘密,欢迎大家参考和学习。
国外研究发现,即使智力会受基因影响,天生有别,但并不代表孩子的成就注定被限制,“只要准备好丰富头脑的活性化环境,谁都可能发挥惊人的创造力和学习能力”,长期从事人类潜能教育活动的韩国脑科学研究院院长李承宪指出。
他认为,多累积不同的生活经验,有益孩子脑部发达,反而重复上学、补习、写功课这种单纯的活动,容易让大脑陷入疲累,“让孩子发展自己的兴趣,多看、多听、多体验是最好的。看起来孩子只是在玩泥巴,其实他正在学习。”纽约奥斯威戈州立大学心理学教授达威尔指出,应该给孩子更多自由和时间探索。不管是运动、音乐或其它活动,都有助提升孩子的专注、纪律,刺激心智发展。
为了开拓孩子的脑部能量,专家建议父母采取以下态度:
每个阶段各有发展目标,例如0-3岁是藉由运动和感觉体验达到学习,而更高层次的逻辑思考学习,是9岁之后逐渐展开。孩子出生第一年,应尽可能多花时间互动,建立良好的依附关系,对幼儿大脑发展影响深远。 要在家中为学前幼儿制造多听、多说、多读的环境,“尤其多接触不同种类色彩缤纷、会发出声音的安全玩具,
更有助认识物体的形状和质感。”达威尔教授建议。此外,7-11岁间,大脑管理动作技巧的区域开始茁壮,许多孩子此时会对运动感兴趣,这几年中学习及训练运动技巧,效果较能持久。 正确的生活习惯也很重要,饮食、睡眠、休闲运动搭配良好,大脑的燃料才能源源不绝。配合大脑的生理时钟身体运作有明确的生理时钟,脑部活性也会跟着改变,有些时刻适合集中思考,有时则必须休息。
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右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是读文网小编为大家介绍的关于开发孩子潜能的最佳时间段,欢迎大家参考和学习。
在日本,对孩子的天赋和潜能的开发、培养有近100年的历史。研究指出孩子的第二个开发阶段是8岁到10岁,第三个是10-12岁,都有什么内容呢?
通过开发以上大脑的能力会有很多能看见的直观结果。
一、形成爱读书的习惯。一分钟读6到18页书,看一遍默写60%内容。每分钟可以阅读3000至6000字,是一般人的20倍。
二、形成全脑思考的习惯。培养分析、推理、思辨、类比等能力,变成聪明的小大人,5分钟高速构思优秀作文。
三、正确记忆技巧,过目不忘。60个陌生知识点看一遍正背倒背,是一般人效率的20倍。
四、正确的笔记、复习、记忆习惯,300字文章看2遍默写原文,提高复习效率60倍。
五、听课专注,注意力集中持续15分钟以上,写作业快。
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左脑负责语言、逻辑和分析方面的思维,右脑则进行直觉和感觉方面的思维。这是一般人类的左右脑分工。如果注意对右脑进行开发,提大大提高孩子的智力。下面介绍几种开发宝宝右脑的方法。
现代医学研究指出,大脑左右对称,左脑负责语言、逻辑和分析方面的思维,右脑则进行直觉和感觉方面的思维,为打破孩子这种左右脑不平衡状态,家长必须对幼儿右脑进行特殊开发教育,在生活中有意识进行训练。
孩子的父母有意把房间弄乱,然后教孩子重新整理。开始宝宝肯定是做不好,分不清垃圾的种类,不知道怎样用抹布搽干净桌子,家长应该耐心指导,教几遍后宝宝就会做好。此外还可以教宝宝怎么样削水果,怎样拿筷子等等,一样对孩子右脑发育有很大的帮助。而且能培养孩子独立生活能力。
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人的记忆力并非都是将事物按语言的形式记忆的,绝大部分的记忆是像录像带那样,以形象的方式存贮于大脑之中。父母可以通过练习图片,以养成对图画的判认能力为着眼点,训练孩子对瞬间记忆的再现能力。那么,家长怎样通过卡片来开发孩子的记忆力呢,下面读文网小编就为大家介绍一下使用图片时应注意的事项,欢迎大家参考和学习。
首先要按顺序看卡片上的图和字词;其次是要先看图后看字;第三是记忆时只用脑记,不要出声;第四是记的过程中,大脑要去思考组合这些图和字词;第五是记好后,回忆一遍,把信息贮存在大脑里;最后还要有顺序地复述或背出卡片上的图和字词。
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于开发孩子右脑潜能的方法,欢迎大家参考和学习。
现代社会需要创造型人才,而所谓的创新能力或者说创造力实际上就是把头脑中那些被认为毫无关联的情报信息联结起来的能力。右脑是先天的人类的记忆宝库,是储存500万年人类智慧的基础软件,因此科学家们说右脑是创新能力的源泉。下面为大家介绍一些简便易作的开发孩子右脑潜能的方法。
绘画的感觉是右脑的重要机能。当孩子目不转睛地注视着展览会上的绘画作品,尽情欣赏并陶醉其中时,孩子的右脑正在工作。不必要求孩子注意作者的名字或评价作品的好坏。
孩子作画时,鼓励他们随心所欲,不受任何框框的限制。许多富于开拓性、创造性的人都不同程度地喜欢绘画,由此也可以看出绘画对活化右脑的良好作用。
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家介绍的关于如何开发孩子右脑的潜能,欢迎大家参考和学习。
右脑是先天的人类的记忆宝库,是储存500万年人类智慧的基础软件,因此科学家们说右脑是创新能力的源泉。
下面为大家介绍一些简便易操作的开发孩子右脑潜能的方法。
*下棋:教会孩子下棋,锻炼孩子努力记住棋盘上厮杀的局面,这对于孩子的右脑将产生很好的刺激。
*改变行走路线:不要总是带孩子走一成不变的路线,在接送孩子上幼儿园,去爷爷奶奶家或是晚上散步时经常有意识地改变路线。因为第一次走过的街道,周围的景物全部都是新鲜的,这对右脑很有好处。过一段时间后,再来“故地重游”,走走老路 记忆力训练,检验一下孩子把这些景物记住了多少。
*说梦:人的梦境实际上就是无意识中右脑描绘的形象。鼓励孩子做梦醒来后立即把梦境讲出来,这样做就等于再现右脑的形象,有利于刺激右脑;同时,它还是协调右脑和左脑的有效手段,对大脑整体的活化会产生积极的影响。
*看云:云朵是立体的,但是由于人们往往只注意其轮廓,所以感觉不到它们的立体形象。如果能让孩子常常盯住它们看,久而久之,就能看出其立体层次,这是孩子利用空间认识锻炼右脑最好的方法。
*听童话故事:听爸爸妈妈讲故事时,孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景,这对右脑的图形思维能力有很好的促进。
*左视野训练:指让孩子把头稍稍向右偏转着观察事物。这个训练随时随地可以做,如在楼房屋顶或交叉路口让孩子用左视野观察大街上的车辆,记住它们的颜色、形状,把它们排列在脑海里。
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于过度开发潜能会扭曲孩子的生命,欢迎大家参考和学习。
婴儿在出生的时候大脑有几百亿个神经元,通过自身的成长机制,以及外界的刺激,神经元之间形成链接,婴儿逐渐开发与其年龄相符合的反应、技巧、能力和记忆。这些链接不仅仅关乎获取知识,更重要的是帮助孩子塑造个性品格,建立世界观。
在儿童成长的过程中,大脑会进行修剪(pruning),保存有用的链接,摒弃无用的部分。按照某些理论,人类大脑应用的平均值仅仅为其容积的10%,因此有些人力图通过早期人为的刺激来进一步开发大脑的应用。有的家长相信这样的理论,早早给孩子报各种各样的兴趣班,为的是不漏掉任何一种可能开发出来的“本事”。
科学家通过对人类婴儿的试验和观察发现,8、9个月以下的婴儿有两项特殊的本领,一是能够辨认不同的猿类面孔,二是能够分辨出极其细微的语言发音差别。
但是这两样本事基本上过了8个月之后就消失殆尽。科学家们分析总结出这样一个理论:辨认猿类面孔以及细微发音差别对于婴儿的生存来说没有很多益处,反而侵占了有用的空间,因此大脑自动“删除”了这些功能,以便婴儿集中精力开发对其生存有益的能力。
每个人生下来都具备许多天赋和潜能,都有可能在音乐、美术、语言、舞蹈、运动、棋艺、文学、生物、科技等方面成才。但是我们不可能发展所有的天赋和潜能,不可能成为什么都精通的全才。
人的潜能是无限的,然而人的生命,也就是时间和精力,却是有限的,我们必须有所选择。如果我们把全副精力都投入到开发才艺上,势必会剥夺我们享受生活以及和亲友共享生命的时光,并且妨害我们最基本的健康。
大自然也在帮助我们选择。就好比一颗果树,如果每一根枝叶都保存下来,“平均”分配营养,很有可能到最后结不了什么果,或者结一些小小的酸涩果子。如果修枝剪叶,保存主要的枝干,去除次要的、发育不良的枝干,在成熟时期则能够结出硕果。
果树需要人为的修剪,但是人脑的发育基本上靠自然的修剪。人为的过度刺激和开发,会带来灾难性的后果。所谓技巧之类的本领,并不很重要,多大了开始学都行。
就拿绘画来说,我不主张让孩子在8、9岁之前练习素描等基本功,他即使40岁了想当画家都来得及。徐浩渊博士在美国曾经被一台灭火器砸到头上,大脑受了轻度损伤。
医生为了她的康复,建议她去学钢琴。她那时候已经年近半百,也学得津津有味,记忆力训练,弹得有声有色。奥斯卡影后梅丽尔?斯特利普为了演好小提琴老师,40多岁勤学苦练了三个月的小提琴,就能跟大师级演奏师同台表演。
曾有妈妈质疑,如果通过我的努力,能够让孩子多开发哪怕2%的脑力,难道不可以吗?
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孩子的记忆力是每个家长都十分关心的事情,那么我们的孩子记忆力到底怎么样,作为家长又应该如何训练孩子的记忆呢?下面读文网小编给大家分享一些训练孩子记忆力的方法,希望能帮到大家。
你可能也遇到过这样的情况,当你问5岁的儿子今天在幼儿园都做了什么,他总是回答你:“我忘记了!”即使你引导他,问他“今天在操场上都做了什么?”他好像仍然大脑一片空白,什么也说不出来。这时,他不是不想说,也不是故作深沉,而是他真的忘记了。
忘记自己吃什么了、做什么了,对于五六岁的孩子一点也不奇怪。孩子们的记忆力在这“繁忙”的一天里已经竭尽全力了。每天在幼儿园里玩耍、和其他的小朋友交往,他们的注意力一直集中在处理和储存各种各样的信息上。儿童心理学家利萨博士认为,从孩子早上醒来的那一刻开始到他晚上爬进被窝,五六岁的孩子都在期望着能记住这一天中发生的每一件事情,包括他们在幼儿园里学到的所有知识。
不过,现在他们需要记住的事情实在太多了!他们要在幼儿园里学会认字、学习阅读、要了解数字都代表多少,还要学习简单的加减法,即使听故事,他们也不再是单纯地坐在那里听了,有时候他们还需要回答一些问题,也需要讲出一些故事的细节。
面对这些越来越高的要求,有些孩子开始觉得没有自信,他们觉得自己没有能力向你汇报所有应该知道的事情,他们甚至可能说“我觉得自己特别笨!”这个时候,恢复孩子的自信心实在太重要了。其实,记忆力和其他孩子们能学会的知识一样,也是一种技能,是可以通过锻炼提高的。复杂的记忆过程:储存-了解-保持。
记忆是一个非常复杂的过程。五六岁的孩子正在发展对信息记忆、重复的能力。记忆首先需要几秒钟的信息储存,这也是最短期的记忆,然后需要几分钟来掌握信息,这是积极的记忆过程。最后需要一个保持记忆的阶段,这就是长久的记忆了。
比如,孩子从黑板上抄下英文单词的拼写,首先记住的是字母的顺序,随后他们需要写上几遍,虽然不需要花太长时间,但孩子却通过不断重复看黑板、在心理不断重复默念这个单词或者大声读出来,帮助他们记住这个单词。最后,他们可能因为老师的一次提问彻底记住了这个单词。
成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解,找出事物的主要特征和内在联系,摒弃事物非主要部分,进行意义识记,孩子们由于受知识和经验的限制,不会进行这种分析,较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和儿童同时遇到一个初次见面的人,成人记住的是这个人的相貌特征,而儿童记住的可能是这个人的衣着颜色等等。不过,五六岁的孩子也不是完全没有意义识记,他们只对能理解的事物进行一些意义识记。
专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说:“要具备一个可靠的记忆力,必须每天花上一点时间,做一些相关的练习。”
对记忆能力训练越多,孩子们就越容易掌握更多的信息,这对今后孩子上学学习更多的知识是非常有帮助的。
1.建立有规律的日常生活习惯。
有规律的生活习惯有助于强化孩子的记忆力。例如,孩子睡觉时,把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后,睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子会说话了,你可以问他:“让谁陪你睡觉呀?”通过这种方法强化他的语言记忆力。
2.玩你问我答的游戏。
通过问问题,强化孩子的记忆力。例如,经过邻居家的时候,你可以问孩子:“谁住在这里呀?”孩子通过思考后回答:“朱阿姨住在这里。”这样能让孩子从记忆中找到相应的信息回答问题,锻炼记忆思考能力。
3.亲子动手,记得更牢。
大人是孩子的榜样,孩子通过模仿大人的行为来建立自己的行为模式。但是,如果孩子单纯通过观察大人的行为而不动手的话,留给他的记忆会很浅。可能很多家长都有这样的经历:堆积木的时候,如果孩子不动手,只是大人告诉他应该怎么做,他下次很难记住应该怎么做。如果他自己动手搭积木,下次他还能搭起来。通过这种方法强化记忆力有一个问题应该注意:孩子记忆的时间很短,因此要通过不断的重复来强化。
4.讲自己过去的故事。
选择一个让孩子印象深刻的经历,和他一起回忆这段经历。开始的时候,主要由妈妈叙述,适当地让孩子做补充,慢慢地让孩子做主讲人。长期下来,孩子的记忆丰富了,能绘声绘色地描述自己的经历,而且能有调理地整理、重现过去的经历。
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我们都知道发达的右脑可以帮助人们记忆更多的东西,同样的,如果我们的宝宝拥有了发达的右脑那么就能够有强的记忆力。下面读文网小编给大家分享一些锻炼右脑开发宝宝记忆力方法。
游戏一:神奇的纸盒
玩法:把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放进一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子,你可以给他否定的指令,如:“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法,比如:拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。
提示:这个游戏适合2-4岁的孩子,由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断,可刺激右脑发展。
游戏二:猜一猜这是谁?
玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。提示:这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑。
动作训练:
游戏三:会滚动的箱子
玩法:把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下,让宝宝钻进去缩紧身体,然后滚动纸皮箱子,孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子,你最好在每次滚动箱子之前大声问他:“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始,滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。
提示:这个游戏适合3岁以上的孩子玩,因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感,也能发展孩子的右脑功能。
游戏四:扔纸球
玩法:拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。
提示:这个游戏适合2岁以上的孩子玩,手的动觉、动作的控制、空间距离的判断,这些都有利于孩子的右脑开发。
艺术训练:
游戏五:跳跳舞
玩法:让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。提示:这个游戏适合0-6岁任何年龄的孩子,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作,或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子,你可以领着他做,或让他自由发挥。
游戏六:大家一起唱
玩法:把生活中的事件编成歌曲,和孩子边唱边玩。比如,刷牙、洗脸、吃饭,我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱:我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-----牙,天天-都要-刷------牙。
提示:这个游戏能发展儿童的节奏感。
综合创造能力:
游戏七:苹果树
玩法:从年历上找出有一棵树的图画,让孩子剪一些苹果贴在树上,注意:剪和贴都由孩子自己来做,不要要求孩子剪得像或贴得漂亮,只要他愿意自己动手进行创作,父母就要表现出很欣赏的样子。
游戏八:美丽的手镯
玩法:把用过的信封留下,横剪成一个一个环,然后和孩子一起在环上画自己喜欢的图案和颜色,把它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个引起孩子的兴趣,然后放手让他自己来做,以鼓励为主,不要计较孩子做得是否漂亮。
提示:这两个活动都是多种感官配合的活动,既有手的动作,又有颜色的感觉、图案的设计等等,对发展孩子的右脑很有帮助。
友情提醒:以上这些都是开发孩子右脑的活动。当然,如果一个孩子从小就只是做各种各样的右脑训练,没有配合语言文字等抽象符号的学习,他又会走向另外一个极端,那就是变成一个右脑人。比如一些从小就开始体操训练的运动员,他也许能拿到世界冠军,可是语言表达能力却很差,不能写也不能说,那当然也不是我们期望的。所以,除了要注重右脑开发,更重要的就是要注重左右脑协调的活动,让孩子的大脑潜能得到最大限度的开发。
开发宝宝记忆力相关
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