佛州甜甜圈龟凶吗(汇集16篇)

用橡皮泥制作甜甜圈，简单又好看，下面就来做甜甜圈。

篇1：好吃的甜甜圈要如何做

甜甜圈，又称多拿滋、唐纳滋，它是一种用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合后经过油炸的甜食。最普遍的两种形状是中空的环状、或面团中间有包入奶油、蛋浆(泛指蛋打成的液体，卡士达)等甜馅料的封闭型甜甜圈。你喜欢吃甜甜圈吗?你知道要怎么做甜甜圈吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的甜甜圈要如何做?

甜甜圈好吃做法1

材料

高筋面粉180g、水95g、干酵母3g、黄油18g、白砂糖25g、鸡蛋25g、盐2g，奶粉6克、油适量、糖粉适量

做法

1、将水、白糖、鸡蛋液和干酵母放入碗中搅拌融化，静置10分钟待用;

2、把面粉、奶粉和盐放入盆中混合均匀;

3、倒入酵母水搅匀，用手搓成光滑的面团;

4、将面团放在案板上，用手揉搓或摔打出筋，加入软化的黄油，再揉至面团光滑柔软，撑开面团边缘，出现的破洞比较光滑的状态即可;

5、将面团盖上保鲜膜放温暖湿润处发酵至原面团的2倍大，大概需要1.5个小时;

6、将发酵好的面团放在撒了少许面粉的案板上，用手将面团的气体按压出来，盖上保鲜静置15分钟;

7、用擀面杖将面团擀成厚度为1.5厘米的厚面片;

8、用甜甜圈模具在面片上按压出圆形状，边缘多余的面皮可以合起来重新再压个面片做甜甜圈，最后剩余的太小的面皮可以用手捏成甜甜圈;

9、将压好的甜甜圈面团放在案板上，盖上保鲜膜进行第二次发酵，大约半个小时至原来的2倍;

10、油锅烧热，逐个把发酵好的甜甜圈放到油锅里，一面炸30秒后要及时翻面，两面都炸到金黄色时捞出，等甜甜圈降温后，在表面裹上一层糖粉即可。

甜甜圈好吃做法2

材料

干酵母2小匙，糖1又1/2大匙，中筋面粉5杯，盐1小匙，水1又1/2杯，蛋2个，糖粉1/3杯

做法

(1)将干酵母、糖及1/2杯的水搅拌至溶解后备用。

(2)取一个调理盆，将面粉、盐先拌匀，中央留出一个凹洞，将作法(1)倒入，蛋也打入，慢慢搅拌，若有必要再加入剩下的水，帮助面糰形成坚实的面糰。在木板平面上，先撒上少许干面粉，再放上面糰，开始用手搓揉面糰，一直到外表呈现光滑有弹性状，把表面涂上少许油，再放入容器

(3)把发好的面糰取出，平均分成10等份，每一份都揉成圆形面糰状，中间用手指绕个洞，使其往外拓展成直径约2∼3公分的圆洞，大约占面糰的1/3宽即可，全部做好备用。

(4)将油锅加热约150℃∼160℃，再放入甜甜圈，炸的时候须翻面，使两面都呈现金黄色后，即可捞起将油沥干，撒上糖粉后即可食用。

甜甜圈好吃做法3

材料

松饼粉250公克，香蕉泥70公克，牛奶40㏄，蛋1/2个，茉莉茶叶适量

做法

(1)将蛋与牛奶混合均匀后，将香蕉泥、松饼粉、红茶茶叶加入一起拌匀成面糰，用保鲜膜盖起静置松弛15至20分钟。

(2)将面糰分为15等份，并整形成甜甜圈状，入锅以160℃油炸至两面金黄色即可。

甜甜圈好吃做法4

材料

中粉160克，砂糖25克，奶粉10克，泡打粉0.25小勺，盐0.25小勺，黄油少许，牛奶2大勺，酵母粉4-5克，鸡蛋1个

做法

1.将发好的面团，擀成厚度为0.8cm。

2.用模子(或者一个大些的杯子，加一个小的盖子)按成型。

3.再发酵30分钟，就OK了。

4.小火炸，一边炸1分钟。

5.翻过来炸(对比)。

6.完成(炸时看好颜色，炸到比想象中颜色浅些，余热会使其颜色加深)。

篇2：甜甜圈龟的外观特征

甜甜圈龟

甜甜圈龟是彩龟属里比较大型的龟类，稚龟的背甲颜色与巴西龟有些相似，但是花纹图案明显像一颗颗甜甜圈，不同的亚种之间花纹会有一些区别，一些花纹中夹杂着一些其他的颜色，使得其看上去更加好看。

甜甜圈龟是一种大型的淡水龟类（背甲长12-16"）。背甲相当平坦，而非高高隆起的样子，色彩呈棕色或橄榄色，带有黄色或奶油色的斑纹，这些斑纹因亚种的不同而有所变化。第二肋盾上有一个特征性的“C”型图案。年长的雄龟背甲上的图案会变得灰暗而模糊不清（黑化）。稚龟背甲中央有一条脊棱，成年以后会消失。

甜甜圈龟下巴上的宽条纹构成一个倒“Y”字，有时候还有黑色的镶边。腹甲为黄色，至少在其前部有一处大型的深色图案。腹甲上的图案在成年后往往会褪色。雄龟拥有更为显著的尾部，腹甲可能略带凹陷，而雌龟往往长得比雄龟更大。购买时可以尽量挑选一些健康的小龟，小龟的颜色往往比大龟更好看一些，大多数人饲养这种龟都是为了好看，而只有小时候的龟才能满足这一要素，但是小龟很容易生病，所以饲养要注意。

篇3：佛州甜甜圈龟的养护要点

佛州甜甜圈龟(详情介绍)

佛州甜甜圈龟的饲养方式与红耳巴西龟很相似，很多人喜欢拿两种龟来做比较，其实，佛州甜甜圈龟的饲养也很简单，价格公道实惠，很适合新手饲养。

说起甜甜圈龟大多数人会想起巴西，当然那东西是和巴西很像的啦，不同的是甜甜圈只有黄绿相间的条纹。佛州甜甜圈龟属于彩龟属也包括东部油彩龟等，和锦龟属和红耳龟属和地图龟属同属于龟亚科，隶属于曲颈龟亚目。甜甜圈成体能够达到45CM。

甜甜圈主要的食谱是带壳虾和蔬菜，小圈子遍向杂食。小的那个腹甲有人面花纹，一张脸眉毛眼睛嘴巴具全，蛮搞笑的。甜甜基本不得病，很耐养，很适合新手。

甜甜圈和大多数美洲亲戚一样好动互动性也很不错，没有地图龟那种神精质的性格，密西西比地图龟和北部伪图龟都是非常疯狂的，抓住它们会不停的喘气而且胆小，这点不如甜甜圈。大甜甜圈有种优雅之美，轻轻抓住它时它不会反抗而是乖乖的趴在手中，你可以摸摸它的脑袋。而不像地图试图攻击你的手指，一抓上来就挣扎的一刻也不想安静一会。

篇4：关于甜甜圈龟的介绍

俗名别名：甜甜圈龟

英 文 名：Pseudemys concinna

拉丁学名：Pseudemys peninsularis

地理分布：分布於美国及墨西哥。

繁殖方式：卵生。

甜甜圈龟

龟种特性

栖息环境：流速中等的溪涧和河流；大型湖泊，泉流，偶尔也会待在有潮汐涨落的盐碱沼泽。分布范围：维吉尼亚州东南部至乔治亚州间的沿海平原，向南进入佛罗里达州，向西到德克萨斯州和新墨西哥州，向南进入密西西比流域，直到伊利诺斯州的南部。甜甜圈龟近年经常有输入上海的爬宠市场，而且幼龟甲壳上的独特圈状斑纹，颜色虽然没有佛州甜甜圈龟般鲜艳，但它们之幼体因花纹华丽，所以仍然受到泽龟饲养者之欢迎。另外不想养巴西龟，但又想像巴西龟般饲养的话，甜甜圈龟会是不错选择。

特徵

甜甜圈龟的甲壳斑纹跟一般佛州甜甜圈龟绝不相似，而且佛州甜甜圈龟的颜色更为鲜艳。甜甜圈龟的甲壳主要是橄榄绿色，上面有一圈圈黄色、米黄色及深褐色的圈状花纹，但成长後斑纹、色彩会转深，甚至变成棕黑色。至於腹部则是鹅黄色，上面缀有棕黑色花纹，即使长大後，其腹部色彩和花纹也不会消失。首、尾、四肢，多是较甲壳较深之橄榄绿色，上面有一条条黄白色或米白色蜿纹，散乱分布在皮肤上。性格活泼，但较巴西龟和红肚龟内向，很短时间就能适应环境，日间会有很多时间走上岸边，享受日光浴(人工太阳)，进食时爱把食物拖进水中，而受惊吓时亦会跑到水下去。

饲养设备

一个较高身而阔的水族缸，当中最好分成三份一是陆地，供它们可爬上去休息，另外应有一个射灯，直接射在陆地上，让它们能够於需要时取暖。其它设备包括UVB光管，一支暖管及滤水器。至於水深方面，约其甲壳长度左右，甚至两、三倍也可。

温湿度

喂饲

幼龟的话，最好水温能全日保持於摄氏28度，尽量避免水温低於摄氏26度或更低。成体可以养在摄氏25、6度水温之环境中，香港的夏季基本上可以不需特别保温。

喂饲

龟粮、切碎的小鱼虾和深绿色菜蔬、会动 的小昆虫，差不多全可投喂，网主则通常供应菜蔬作主食，偶尔投喂龟粮、切碎的小鱼。喂饲时间多在早上，因可让它们有较长时间进行消化，而且早上时间较活跃，食欲亦较好。食量方面，每只甜甜圈龟幼体一天吃的份量约是3、4 条条状龟粮。

日常照料

甜甜圈龟和巴西龟一样，很会吃又会拉，当没有装设滤水器时，饲主就要经常换水、清洁水族缸了，因此kimo建议还是设个滤水器会较好，若滤水器发生作用，也该每星期至十天彻底更换水族缸内的水。幼龟很是容易著凉，并可在很短时间内挂掉，因此必须小心温度变化及饲养环境的保温工作。另外近年来市场供应的多是刚孵出不久的超幼体，除恒温功夫外，还要多提供 UVB来避免软甲。

龟种习性

习性 喜欢在圆木或岩石上晒背，常常能发现它们混杂在其他喜欢晒背的水龟中（滑龟和锦龟），有时它们会互相堆作一团。一旦受到打扰，它们就全都滑入水中。在自然界中，每天早晨，这些龟被温暖的阳光唤醒，开始晒背和觅食。它们在水里和陆上移动的速度令人惊讶。它们很少会离开某一片淡水水域，再转移到另外一处水域，而是许多龟组成一个大家庭，它们很少甚至永远都不会离开这个群体。它们在水中睡觉，隐匿在植被底下。生活在温暖地带的甜甜圈龟整个冬天都保持活动，但在较寒冷地区的甜甜圈龟在冬季会钻入泥浆，在水下度过历时两个月的冬眠期。这时候它们的新陈代谢很低，无需呼吸，但能通过泄殖腔从水中获得氧气。甜甜圈龟在冬眠期间，或是每晚睡觉的时候，都喜欢躲在水生植物的下面，藏得好好的。

繁殖

与其它喜欢晒背

交配中 的水龟一样，甜甜圈龟的雄龟往往都小于雌龟。雄龟们运动起那直而修长的爪子，作为交尾舞蹈的一部分。在嗅过雌龟的尾部，可能是探查到了某种信息素的信息后，雄龟就将游到雌龟跟前，振动起长长的爪子，敲击她的脸部，向她求爱。有人观察到，雌龟也会做出这样的动作开始求偶。如果雌龟接受了，将会沉到河流底部，让雄龟爬上她的身子进行交尾。交尾在早春进行。而筑巢产卵通常是在五月到六月。雌龟们会在离河边100的范围之内，选择一处多沙或囊土质的场所。她们要选一个比较开阔的地方，如此在将来稚龟们爬往河流时就没有什么大型的障碍物需要去逾越了。巢穴是用后足挖成的。她们产一窝或几窝卵，每窝10-25枚。龟卵呈椭圆形，约有11/2"长。孵化期的长短由温度来决定，但平均在90-100天。稚龟一般在八月或九月出壳。也有人报道了晚产的龟卵越冬后在春季里孵化的情形。稚龟们有一个圆形的背甲，直径大约为11/2"，绿色，并夹杂着嫩黄色的斑纹。

食物

尽管甜甜圈龟这种龟的植食程度很高，但是它们会吞吃任何东西，无论是动物还是植物，死的还是活的。其食谱似乎是由可得到的食物品种来决定的。虽然有些作者觉得这些龟是不会吃肉的，但还是有人观察到了它们的捕食行为。尽管离开了水它们无法吞咽，但它们会出水去寻找美味的昆虫或是蠕虫，再回到水中来吞咽。甜甜圈龟也会积极地追逐和捕食小鱼。还有人观察到它们会进食在河边找到的腐肉。甜甜圈龟的上颚具有像牙齿一样的尖头，这也许是为了方便采食枝叶和富含纤维的植物所作出的适应性改变。

寿命

甜甜圈龟面临着栖息地的丧失，其他动物的掠食，高速公路上的杀戮，以及被某些人当作食物。而稚龟尤其容易受害。在它们经过陆地爬向河边的时候，有许多都遭到鸟类和哺乳动物的掠食。鳄鱼和麝鼠则在水中等候着它们。部分则被捕捉后卖到宠物市场。有些地区龟的数量正在减少，而龟类受到伤害的报告则越来越多，但这个物种就整体来说还是十分强健的，并仍能持续地繁荣兴旺。这些龟能活35-40年。

甜甜圈龟-形态特征

甜甜圈龟是一种大型的淡水龟

细纹甜甜圈龟 类（背甲长12-16"）。背甲相当平坦，而非高高隆起的样子，色彩呈棕色或橄榄色，带有黄色或奶油色的斑纹，这些斑纹因亚种的不同而有所变化。第二肋盾上有一个特征性的“C”型图案。年长的雄龟背甲上的图案会变得灰暗而模糊不清（黑化）。稚龟背甲中央有一条脊棱，成年以后会消失。下巴上的宽条纹构成一个倒“Y”字，有时候还有黑色的镶边。腹甲为黄色，至少在其前部有一处大型的深色图案。腹甲上的图案在成年后往往会褪色。雄龟拥有更为显著的尾部，腹甲可能略带凹陷，而雌龟往往长得比雄龟更大。

Ernst，Lovich和Barbour（1994）以地理学为依据列举了五个亚种：

（东部甜甜圈龟）分布于维吉尼亚直到佛罗里达的最北端。沿着其后足往下的条纹是一个具有鉴别意义的特征。

东部甜甜圈龟

（苏望尼甜甜圈龟）产于佛罗里达半岛的西海岸。尽管其身上的花纹与前者很相近，但缺少后足上的条纹。这是一个体型较大的亚种。

（象形字甜甜圈龟）分布于肯塔基的西部，田纳西，密西西比，阿尔巴马，以及佐治亚的西部。其背甲上的图案杂乱无章，甲桥上有一处缺刻。腹甲上的花纹则显得较为漂亮。

（墨比尔湾甜甜圈龟）分布于佛罗里达狭长地区的墨西哥湾分水岭直到德克萨斯的东南端。与其他的甜甜圈龟相比，它体型较小，颜色也较为浅亮。其头部的条纹呈红色或橙色。

（密苏里甜甜圈龟）产自密苏里的西南部，堪萨斯的东南部，向南穿过俄克拉荷马的东部，德克萨斯的东部，阿肯色的西部和路易斯安那的西部。其背甲上的图案是些或直或曲的线条，而非常见的网状图案。“C”型的纹样可能有，也可能没有。腹甲上的图案色深而清晰。

（格兰德甜甜圈龟）产于德克萨斯格兰德河的内湾地区，墨西哥，以及新墨西哥和德克萨斯境内的佩科斯河流域。它没有长着通常所说的“C”型纹，而是黄黑二色的同心圆。（1992）的论著中没有列入P.c.mobilensis，而是将它视作的一个部分。Ernst在早期的论文中把提升为一个独立的种，而将它作为的一个亚种。

篇5：甜甜圈龟的护理知识

甜甜圈龟(详情介绍)

甜甜圈龟的饲养不难，但是甜甜圈龟最让人觉得眼花缭乱的就是各种各样的外观，哪一个才是真正的甜甜圈龟呢？其实甜甜圈龟有很多的亚种，又会产生很多的杂交品种，所以，我们可以将其统称为甜甜圈龟。

一、甜甜圈龟的分类

甜甜圈龟由于分布在美国南部的很多地区，由于地理位置的不同，也分出了很多种类：东部甜甜圈，佛洲甜甜圈，细纹甜甜圈，阿拉巴马红肚龟，纳尔逊伪龟等等。其实还有很多更细的叫法，但那些只是由于分布的不同，并不是亚种的分类。而且在国内市场也见不到，这里为了避免混淆就不多提了。

二、甜甜圈龟常见品种

市场上常见的有这几种，一种是黄肚的，还有一种是红肚的。其中黄肚的就是普通的东部甜甜圈龟，也叫叫河伪龟；红肚的是阿拉巴马红肚龟。纳氏伪龟也叫佛罗里达红肚龟(详情介绍)，幼体腹甲也为红色，但它们脸上的花纹比较粗，可以很好的和甜甜圈区分开来。

三、甜甜圈龟饲养难吗？

可以说，彩龟家族的龟都不难养，一般可以用作水龟的入门级品种，并且价格也很合理，如果喜欢可以购买小一点的尝试一下。但是提醒大家，彩龟的生长很快，所以应该很快就没有那么好看的外表了，不要因为外表不好看就随意丢弃，这是不对的选择。

篇6：adlv甜甜圈男孩t恤真假对比 韩国甜甜圈短袖鉴定

acmedelavie家的甜甜圈男孩t恤今年真的非常火，这款t恤现在也是出现了不少的盗版，我们今天就给大家来做一个详细的对比图，让大家学会区分adlv家t恤的真假。

甜甜圈男孩t恤真假对比

从去年开始超火的韩国品牌ADLV，各大明星机场必备潮牌。品牌名字acmédelavie源自法语，意为人生的巅峰。短袖，卫衣都有，图案不尽相同。临近夏天，他家的t恤更是刷爆了朋友的代购，现在代购和淘宝鱼龙混杂，个人经验教你辨别真假(不全面勿喷)

首先包装袋，正品的底色是有点发乳白色的，仿品是亮白色的，左真右假。

其次，衣标部分，正品的衣标也是有点泛黄的，而且字体来看，正品的字体更紧凑，字体更深刻一点。

第三，衣服质量上呢，正品t恤更为厚实一点。

第四，正面印花的部分，正品更为厚实;背部的印字，正品更紧凑，且字母é的部分，更明显，正品更细长一点，仿品稍矮胖一点。

甜甜圈男孩t恤正品价格

一般都是320元左右，淘宝卖的便宜些，有两百多的，但是你会分不清真假。

这个牌子现在在韩国免税店上架了，不过有很多人都在排队买。

甜甜圈男孩t恤怎么样

acmedelavie家的大头娃娃系列必须忍受一件啊!今年明星出街超爱的品牌，可能已经刷爆了你的眼球，没错就是印着大头娃娃图案的单品，欧阳娜娜、林彦俊、周洁琼的街拍、机场照里都出现了它的身影。

韩国潮牌acmedelavie，仿佛半个娱乐圈都在穿啊。刚刚看见这件衣服还觉得很丑，后来发现每只小可爱都有他的魅力呢，一件有魔性的衣服哈哈，凌晨五点起来官网刷到两件皇冠半袖，当连衣裙穿哈哈哈，这回可以安心睡觉了。

甜甜圈男孩t品牌介绍

这款爆红的甜甜圈男孩t来自韩国品牌adlv，全称是acmedelavie。

acmedelavie，韩语名인생의정점，意为人生的顶峰。虽然品牌创立时间不长，但是凭借着极具特色的风格，获得一堆明星的喜爱，迅速席卷时尚圈。一样受复古风潮影响，今年人像印花单品也格外吸睛，acmedelavie，在复古中带着点萌感，它家主打的就是一个个一脸无奈表情的熊孩子印花。

篇7：佛州甜甜圈龟适合什么样的生活环境？

佛州甜甜圈龟(详情介绍)

佛州甜甜圈龟喜欢温暖的环境、喜欢晒背、喜欢慵懒的生活方式，所以在人工饲养时，要为其营造一个适合的晒背环境，供其休息，尤其是饲养很多龟的时候，更要注意龟的饲养密度。

它们在水里和陆上移动的速度令人惊讶。它们很少会离开某一片淡水水域，再转移到另外一处水域，而是许多龟组成一个大家庭，它们很少甚至永远都不会离开这个群体。它们在水中睡觉，隐匿在植被底下。生活在温暖地带的佛州甜甜圈龟龟整个冬天都保持活动，但在较寒冷地区的佛州甜甜圈龟龟在冬季会钻入泥浆，在水下度过历时两个月的冬眠期。

这时候它们的新陈代谢很低，无需呼吸，但能通过泄殖腔从水中获得氧气。佛州甜甜圈龟龟在冬眠期间，或是每晚睡觉的时候，都喜欢躲在水生植物的下面，藏得好好的。

一个较高身而阔的水族缸，当中最好分成三份一是陆地，供它们可爬上去休息，另外应有一个射灯，直接射在陆地上，让它们能够于需要时取暖。其它设备包括UVB光管，一支暖管及滤水器。至于水深方面，约其甲壳长度左右，甚至两、三倍也可。

幼龟的话，最好水温能全日保持于摄氏28度，尽量避免水温低于摄氏26度或更低。成体可以养在摄氏25、6度水温之环境中，香港的夏季基本上可以不需特别保温。

篇8：甜甜圈龟的生活环境

甜甜圈龟

甜甜圈龟对环境的要求不高，但是在不适应水质的情况下，幼小的甜甜圈龟很容易产生腐甲，温度不适的情况下也很容易得肺炎。那么，什么样的环境才算是合理的呢？

一、新龟的初期环境

买来一个新的缸，先不要急着把龟龟放进去，应该先给缸好好消个毒，放点高锰酸钾消毒12个小时以上后，再用清水浸泡12个小时以上，以去除缸里的细菌以及中合一些有毒的物质，来确保龟龟不被受到客观原因的伤害。然后，在以消毒后的缸里放上自来水，滴上几滴除氯剂后方可把龟龟放入他们的新家了。最后您还可以在里面放一些宠物爬沙，营造出一个野外生存的环境，也同时使整体更加的美观。

二、龟饲养环境布置

一个理想的养育场所须有一些特定最低要件。每只幼龟要有五公升水的活动空间，而水深不应超过龟体长度，好让龟到水面呼吸时脚能撑到地。同时也必须为它们用砖块、石片制作或购买晒台，让龟可以晒背。幼龟所能适应的水温约为摄氏23~28度。天冷时，容器上面的空气也应加温，在养殖箱上加装一盏罩灯便能两全其美。若水温仍太低，可在水中设置加热棒，尽可能是可调节温度高低的。

篇9：佛州甜甜圈龟的品种简介

佛州甜甜圈龟(详情介绍)

佛州甜甜圈龟比较常见，外观与巴西红耳龟很相似，但是佛州甜甜圈龟的花纹均是有黄色和绿色构成，分辨起来也比较容易，饲养方式同巴西红耳龟相似。

佛州甜甜圈龟又名半岛伪龟。主要为素食食性，出没于各种水生环境；佛州甜甜圈龟和佛州红腹龟非常相似，唯一的区别是佛州红腹龟的腹部呈红色，而佛州甜甜圈龟的腹部呈黄色，两者经常会在水中的沉木上曝晒。

中文学名：佛州甜甜圈龟

拉丁学名：Pseudemys peninsularis

别称：佛州彩龟

界：动物界

门：脊索动物门

亚门：脊椎动物亚门

纲：爬行纲

目：龟鳖目

亚目：曲颈龟亚目

科：泽龟科

属：彩龟属

分布区域：北美

环境：因为甜甜圈可以长到45厘米长所以需要一个大环境，幼体大概需要一个40X30X30的缸，成体用整理箱养即可。水中可放沉木，垫料用蛭石即可。

水温：甜甜圈对水温没有什么要求，一般控制在20度以上即可。

性格：温顺活泼，但较巴西内向。

食物：一般喂小鱼和蜗牛，他们最爱吃蜗牛。

日光浴：这种龟十分喜爱日光浴，有条件的话可以晒太阳，实在不行可用UVB灯。

适应性：十分强。

篇10：甜甜圈的热量高吗 减肥可以吃甜甜圈吗

大家在生活中应该都吃过非常多的甜食吧，那么你了解甜甜圈吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟甜甜圈的热量高吗，以及减肥可以吃甜甜圈吗？跟着小编我们一起来学习吧。

甜甜圈的热量高吗

甜甜圈属于一种高热量的食物，一个甜甜圈的重量大概在20克左右，含有热量70大卡。摄入体内之后，容易转变成脂肪，会形成肥胖现象，所以建议不要吃的特别多。而从营养学的角度来讲，甜甜圈中的蛋白质、碳水化合物和纤维素的含量也比较充沛，所以适量的吃一些甜甜圈可以增加饱腹感，可以改善饥饿状态，能够避免其他食物的摄入。

减肥可以吃甜甜圈吗

甜甜圈，又称多拿滋、唐纳滋，它是一种用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合之后再经过油炸的甜食。甜甜圈最普遍的两种形状是中空的环状、或面团中间有包入奶油、蛋浆（泛指蛋打成的液体）等甜馅料的封闭型甜甜圈。并且他的热量是非常高的，所以减肥的人最好不要吃哦。

怎么自制甜甜圈呢

1.黄油软化以后，加入细砂糖。盐，用打蛋器搅打均匀，成为略微膨松的状态；加入奶粉，搅拌均匀，再分数次加入鸡蛋，搅拌均匀；

2.干酵母溶解在适量水里(配方分量内)。把面粉倒入黄油糊里，再倒入酵母水及剩余的水；揉成面团。把面团放在案板上用力揉片刻，或者借助搅面机，一直将面团揉到可以抻出薄膜的扩展阶段。然后将面团放在室温下发酵(面团上面盖一层保鲜膜或者湿布)。

3.等待面团发酵到原来的2.5倍大时，面团就发酵完成了。一般情况下发酵时间约为1小时。室温越高，发酵速度也会越快，所需时间也就越短。

4.发酵好的面团，用手把里面的气体压出来，然后将面团放在室温下醒发15分钟；醒发好的面团，用擀面杖擀成厚度为1.1CM的面片。擀好以后，再醒发五到十分钟；用甜甜圈模具将面皮切割成甜甜圈的形状。

5.切好的甜甜圈面团放在铺了面粉的烤盘上。切割完以后多余的面皮，可以重新捏成团，松弛15分钟之后，再次擀开并切割。切割好的甜甜圈面团需要进行第二次发酵。甜甜圈面团的第二次发酵不要用太高的温度，如果是夏天，在甜甜圈面团上盖上保鲜膜或湿布，室温下直接发酵即可，发酵40分钟到1个小时，直到面团变得原来的2倍大（如果是冬天，把甜甜圈面团放到烤箱里，同时放入一盘温水，使烤箱内保持一定的温度，让面团充分发酵）。

6.油锅烧热，把发酵好的甜甜圈面团放到油锅里，炸至两面金黄即可。当一面炸好以后，要及时翻面。炸好的甜甜圈，沥干油以后，放在冷却架上冷却；甜甜圈完全冷却以后，在表面沾上糖粉作为装饰，就可以吃了。

制作甜甜圈有什么注意

1.面皮压出甜甜圈形后，可以在压的时候有个反过来的动作，也可以压好后，用手捏住一点反过来。

2.油锅温度掌控很重要，油温太热容易使甜甜圈急速焦黑，油温过冷容易使甜甜圈吃油过多。（最好备一个温度计，这样比较准确）

3.家里的食用油，因为抗氧化能力差，一般只能炸一次，不像专业的炸油，可以反复试用几次。

篇11：doughnut双肩包真假对比 甜甜圈双肩包真假鉴定

doughnut双肩包的真假可以通过双肩包的面料、五金、背带、logo等细节来辨认，其实正品和假货还是很好区分的，一起来看看真假对比的图片吧。

甜甜圈双肩包真假对比

正品仿品合照一张，乍一看感觉差不多对不对?不过其实实物的话，正品比仿品颜色会稍微浅一点点，但不是很明显。

正品肩带比仿品肩带要浅。

正品扣那里正反面都是纯皮，仿品反面是布。

对比起来就很明显啦!上面正品的标明显要精致的多哦!

甜甜圈双肩包真假鉴别

1.五金件，是最直观且最有效的方法，Doughnut五金件做工很扎实，没有毛刺及模具的痕迹。

2.布料，Doughnut马卡龙系列采用的是韩国HeavyTwillWithCrinkleFinish布料，颜色较为柔和，而且较一般的布料轻身。同时会搭配皮类材料(大多为牛皮)。

3.内衬，Doughnut所有的包内衬都会印有Doughnut的logo，且清晰可见。

4.Doughnut背包走线非常清楚干净，几乎找不到多余的线头。背包上logo字迹清晰且只有这一种样式(底层牛皮+上层布)。

5.采用韩国HeavyTwillWithCrinkleFinish布料可防泼水。

甜甜圈双肩包怎么样

doughnut甜甜圈书包，香港的品牌，但是在大陆也超级火!配色多到眼花缭乱，价格也是万年不打折。这次碰到大悦城搞活动，国内原价499，专柜折后价400元16L，跟香港同价，所以真是超划算啦!

这包包容量超大!关键隔层也超级多，内外都有水壶的隔层，包包上还有好几侧内插袋，放东西再也不怕找不到了!宽肩带舒适柔软可调节，东西再多也不累，真心比隔壁北极狐适宜久背，所以出去旅游很适合哦!这次店里的配色也比较全，选了薰衣草粉红玫瑰，粉灰的搭配也很少女呢!其实好多颜色都很喜欢，比如象牙白色，浅蓝色，都超好看!

甜甜圈双肩包保养法则

1、外出时不要长时间背着双肩包，尤其是包包内装着许多重物的时候，建议背一两个小时就用手提一会，然后再背上，这样既对包包好，又对自己的身体好。长期如此，包包的使用寿命将会大大延长。

2、不要一直把双肩包放在阴暗的地方，要定期让它见到太阳。如果家中四面都是楼房，自己又住在底层，阳光很难透进来，可以选择常背着它外出，以免包包放在室内受潮发霉。如果发现包包有霉味，就要警惕了，及时做好护理，并定期给它一个日光浴。

3、在使用过程中，尽量避免双肩包与尖锐物品发生摩擦，如果不小心被刮到，多留一个心眼，做好护理。另外，还要注意尽量不要放在表面不平滑的地方，如果要放，也先在上面铺块布或放本书，这样才能有效避开正面摩擦哦。

篇12：佛州甜甜圈龟吃什么好？

佛州甜甜圈龟(详情介绍)

佛州甜甜圈龟的是典型的杂食性龟，可以吃一些蔬菜也可以吃一些鱼虾，不管提供给佛州甜甜圈龟什么食物，都要注意饮食的合理性，并且要注意水质问题。

一、喂食建议

龟粮、切碎的小鱼虾和深绿色菜蔬、会动的小昆虫，差不多全可投喂，网主则通常供应菜蔬作主食，偶尔投喂龟粮、切碎的小鱼。喂饲时间多在早上，因可让它们有较长时间进行消化，而且早上时间较活跃，食欲亦较好。食量方面，每只甜甜圈龟幼体一天吃的份量约是3、4 条条状龟粮。

二、饲喂注意事项

甜甜圈龟和巴西龟一样，很会吃又会拉，当没有装设滤水器时，饲主就要经常换水、清洁水族缸了，因此建议还是设个滤水器会较好，若滤水器发生作用，也该每星期至十天彻底更换水族缸内的水。幼龟很是容易著凉，并可在很短时间内挂掉，因此必须小心温度变化及饲养环境的保温工作。另外市场供应的多是刚孵出不久的超幼体，除恒温功夫外，还要多提供 UVB来避免软甲。

篇13：甜甜圈龟的饲养要点

甜甜圈龟

甜甜圈龟的食物选择与巴西龟很相似，同样作为彩龟属，甜甜圈龟一样容易饲养，并且食物的选择也很丰富，一般来说，甜甜圈龟很容易适应人类饲养，并且喜欢这种饭来张口的日子。

在人工饲养条件下，喜食动物性饵料，如鱼、猪肉、动物内脏、蚌、螺及血虫（摇蚊幼虫）、红丝虫（水蚯蚓）、黄粉虫（面包虫）、蜗牛和软体动物，昆虫、蝇蛆等，食物不能带刺和骨头以免龟受伤，最好是喂新鲜的生肉，煮熟后的肉类变硬，龟不爱吃硬的东西。

甜甜圈龟最爱吃虾肉。成年龟或老年甜甜圈龟在极其饥饿的情况下个别龟会吃菜叶、米饭、软瓜果等植物，但是比较罕见。幼龟基本上只吃肉类。甜甜圈龟摄食时间无选择性，昼夜均食。饥饿状态下会有抢食行为，且发生大吃小的现象。猪肉不宜喂多，否则易患白眼病或肠胃炎。也可喂食其中小型泥鳅（吃不完的注意打捞，不然会污染水质不利于其生存，也不利于人们观赏）。

篇14：佛州甜甜圈龟的形态特征

佛州甜甜圈龟(详情介绍)

佛州甜甜圈龟的外观与巴西龟相似，背甲的花纹是由黄色与绿色组成，不同的是，佛州甜甜圈龟浑身的颜色就只有绿色与黄色两种，并且会随着时间的推移逐渐颜色变深。

甜甜圈龟的甲壳斑纹跟一般佛州甜甜圈龟绝不相似，而且佛州甜甜圈龟的颜色更为鲜艳。甜甜圈龟的甲壳主要是橄榄绿色，上面有一圈圈黄色、米黄色及深褐色的圈状花纹，但成长后斑纹、色彩会转深，甚至变成棕黑色。

至于腹部则是鹅黄色，上面缀有棕黑色花纹，即使长大后，其腹部色彩和花纹也不会消失。首、尾、四肢，多是较甲壳较深之橄榄绿色，上面有一条条黄白色或米白色蜿纹，散乱分布在皮肤上。性格活泼，但较巴西龟和红肚龟内向，很短时间就能适应环境，日间会有很多时间走上岸边，享受日光浴(人工太阳)，进食时爱把食物拖进水中，而受惊吓时亦会跑到水下去。

篇15：makeup revolution甜甜圈眼影多少钱 甜甜圈眼影好看吗

makeuprevolution推出的这个甜甜圈眼影盘真的是让吃货女孩们都坐不住了，这套眼影盘以甜甜圈的外形为灵感设计，非常的好看，一起来了解下它的价格吧。

甜甜圈眼影多少钱

MakeupRevolution甜甜圈眼影5欧元一个(约44元)。

Revolution最近新推出的眼影盘造型真的是一个比一个可爱啊!而且定价还这么亲民!这款甜甜圈5色眼影外表看上去完全就是一个洒满糖霜的诱人甜甜圈，打开之后是很可爱的圆形眼影盘，共5格，这次出了5个配色可以选，比较偏糖果色系，大家可以在凑单的时候捎一个!

甜甜圈眼影好看吗

makeuprevolution甜甜圈眼影盘已经看了好久啦，终于下定决心入了它。买的黄色甜甜圈，里面是大地色系眼影，涂起来很自然显眼大。甜甜圈软软的，捏的手感超好，只是什么的糖粒容易掉，粉质细腻不飞粉，非常值得入。小小一只补妆很方便。

makeuprevolutiondonuts是什么宝藏眼影盘，也太可爱了吧。我买的黄色盘，颜色是那种偏大地的米棕色，上眼很日常!!米色用来打底，深色涂在眼窝和眼尾，然后珠光色叠图在眼头。珠光也是一点也不浮夸的那种，真滴好适合学生党哈哈，还有其他颜色以后再买回来试试。

甜甜圈眼影会飞粉吗

MakeupRevolution甜甜圈眼影盘的粉质挺软糯的，不会飞粉!!上色度挺好的，新手好注意少量多次!

甜甜圈的包装太阔爱了呜呜，外面的面包体是那种软软的，真的还有一股甜甜圈的香味，忍住想吃的冲动哈哈哈。

甜甜圈眼影的画法推荐

Step1首先妹子们需要取一块淡粉色的眼影，然后用眼影刷沾取少量淡粉色眼影涂抹在整个眼窝处。

Step2之后妹子们再取一深棕色眼影，用眼线刷沾取深棕色眼影，沿着睫毛根部画一个略微上扬的眼线形状。

Step3接下来用眼影刷沾取深棕色眼影，刷在整个下眼睑部位，这样可以减轻眼部浮肿。然后再取一黑色眼线笔，沿着睫毛根部画一条极细的眼线，注意不要拉长哟。

Step4然后妹子们再选择一款自然的假睫毛，贴在上下睫毛处，再用睫毛膏刷一下，让假睫毛和自己的睫毛融合到一起就可以啦。

篇16：甜甜圈龟的品种简介

甜甜圈龟

甜甜圈龟分类众多，区别不是很大，生活在同一片区域内，所以杂交的现象也经常发生，导致种属内的鉴别比较困难，但是这确是一种比较容易饲养的龟类，也很常见，外观看上去也很艳丽。

中文学名：甜甜圈龟

二名法：Pseudemys concinna

英文名：river cooter

界：动物界

门：脊索动物门

亚门：脊椎动物亚门

纲：爬行纲

目：龟鳖目

亚目：曲颈龟亚目

科：彩龟属

种：甜甜圈龟

分布：墨西哥东北部到美国东南部。

生活习性：不畏寒冷。水温0℃以上能自然冬眠，水温15℃左右冬眠，水温20℃能捕食，适宜生活在25℃水中。

食性：在自然界，食贝类、甲壳类、鱼类及藻类。人工饲养条件下，喜食瘦肉、鱼及蔬菜叶。

性格特点：性情和善活跃，无攻击性。

繁殖习性：每年5～7月为繁殖季节，每次产卵1—9枚。卵长径33～43毫米，短径22～33毫米。

鉴别：甜甜圈龟成员之间杂交现象较严重，所以，腹甲斑纹、头部条纹变化较大，较难辨别。