雪天登山注意事项
雪天登山注意事项“三不要”：
一、不要单独爬山。可能有一些朋友喜欢单独爬山，觉的自己的水平没有问题，其实这和水平高度没有关系，结伴爬山不仅仅是增添了我们爬山的乐趣，更重要的是使每个人的安全更有保障。冬天一个人爬山，发生事故后，身体极易失温，造成更严重后果。如果一个人在山里迷路，当天无法返回那么在没有遮挡的情况下在山里过夜是非常非常危险的。
二、不要抓树藤，这个雪天登山一定要谨记。很多人在爬山的时候，特别是爬陡坡时习惯逮到什么就抓什么，在冬天的时候千万不要这么做。因为冬天树木落叶，树干失去大部分水分，变的干脆没有韧性，很容易折断，不管是树干还是树藤都不要轻易的去抓，更不要把身体的重量都放在上面。
三、不要踏冰。冬天很多河床、水库都会结冰，有时气候不是很寒冷，所以结冰的厚度不足以承担一个人的重量。不管你觉的这冰有多结实，都不要去踩。
登山还有其他的一些雪天登山注意事项：尽量不要穿毛衣，因为毛衣出汗后会吸汗不容易干，容易流失体温；多带热水，冬天天气寒冷多喝热水有利于我们保持温度快速恢复体力；下山特别注意安全，冬天气温低泥土结冬变硬，踩上去更滑，所以下山时应该更加小心；对于雪后，冬季爬山注意事项是要带手杖，因为下雪后很多石逢、沟渠被雪埋起来，如果踩进去的话非常容易造成伤害，所以应当带根手杖随时探测前放方的路况。其实只要我们时时想着“安全爬山”的原则，遇事不急不慌不逞强，就不会有大问题。
另外相对其它3季，冬天爬山对装备要求也比较高，因此，冬季爬山注意事项中装备也要考虑到。
如果野外扎营，需要：
1、全齿冰爪（卡或绑）、冰镐、登山杖、登山鞋、雪套、雪镜
2、四季帐篷、炉具、燃料、高温标羽绒睡袋、防潮垫
3、羽绒服、冲锋衣裤、厚抓容衣裤、厚帽子、打劫帽（或护脸护耳护嘴围巾）、防风手套、2抓容手套、2厚袜子、头灯、电池（注意防寒）、简单药品
4、对讲机（使用手眯，主机注意防寒） 关于个人防寒、防风装备注意：避免冻伤，注意脚、脸、手、头防风保暖
5、主要食品：（注意：考虑个人负重能力适量背负食品）羊肉类，方便米饭，面条，饺子，馄吨.... 饮料类：红酒，可乐，咖啡，牛奶，麦片，果珍，汤料。水果类：苹果、釉子、香焦。次要食品：行进过程中小食品能量补给。水： 1、饮用水 1－2升（注意防寒，用保温壶）