儿童健康口诀
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口诀，原指道家传授道术时的秘语，后多指根据事物的内容要点编成的便于记诵的语句。那么儿童健康口诀有哪些呢?下面和读文网小编一起看看吧!
儿童健康口诀：
1、凉水洗脚有损健康
2、夏季多吃苦味有益健康
3、多喝水能防肾结石
4、夏季不宜光着上身睡觉
5、冬季养生宜多食热粥
6、冬季洗澡次数不宜多
7、冬季不宜长期待在温暖房间
.8、不宜长时间停留在冬季雾气中
9、冬天不宜把围巾当口罩用
10、冬天早晨不宜洗头
11、健身前热身活动很重要
12、运动损伤应"冷"处理
13、步行适量能使大脑更年轻
14、步行最有利于中老年人健康
15、深呼吸不利老年健康
16、老人晨练应先进食
17、运动后应喝杯牛奶
18、睡眠充足才有益健康
19、情绪不畅会导致胃病
20、手机贴膜会伤害眼睛
21、员工不宜在办公室吃午餐
22、午睡有助于预防冠心病
23、不宜用沸水煎中药
24、服中药不宜加糖
25、不能用95%的酒精消毒
26、日照每天过三小时才算健康住宅
27、破损瓷砖辐射较大
28、卧室窗户留缝有助于睡眠
29、清晨不宜开窗通风
.30、热水袋比电热毯更益健康
31、不宜用塑料袋保存果蔬
32、筷子最好半年换一次
33、牙龈出血要尽快更换牙刷
34、正确刷牙比选择牙膏重要
35、起床不宜马上叠被子
36、晒被子不能拍打
37、空腹不宜喝蜂蜜
38、喝蜂蜜可解酒
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜
40、素食为主更适合中国人
41、海带可预防高血压
42、凉水洗脸好处多
43、刷牙宜用温水
44、洗脚宜用热水
45、脚寒容易感冒
46、干嚼食物可防止大脑老化
47、上午晒太阳有利于冬季健康
48、翘二郎腿会影响健康
49、戴帽子不宜过紧
.50、常梳头有益健康
51、长时间微笑和利健康