地瓜煮多久可以煮熟(精彩14篇)
篇1：地瓜可以治疗酒精中毒吗
酒是中国节日必不可少的宴请物品，亲朋好友聚集在一起吃饭、喝酒，这是人生的一大乐事。但是，频繁的喝酒、敬酒让人体内存在大量的酒精，当超过个体的极限时，就会产生酒精中毒。那么地瓜可以治疗酒精中毒吗？下面就一起随小编来了解一下吧。
酒精中毒
慢性酒精中毒依据中医辨证理论，嗜酒过度则酒食助湿生热，而酿成痰浊；痰浊可以上扰清窍、神志迷乱，烦躁不宁，谵妄等酒精中毒的表现，资料显示慢性酒精中毒以男性为主，男女比例为35：1。
慢性酒精中毒在男性可增加患者喉、食管、胃、胰腺和上消化道癌的危险性。因为嗜酒者饮食很少正常，他们可能患有营养缺乏症，严重酗酒则损伤肝脏功能，5个人中至少有一个发展成肝硬化。
地瓜治疗酒精中毒
男性慢性酒精中毒吃地瓜好？中医认为性凉，味甘，有生津止渴和醒酒的作用。古书记载“地瓜生津止渴，治热病口渴。”对醉酒之人烦躁口干渴者，用地瓜当水果吃，也最为适宜。
中医中药通过调节人体“阴阳平衡”及“脏腑偏盛偏衰”，从而达到“恢复体内平衡，达到阴平阳秘，精神乃治”的治疗目的；在戒酒的同时，逐步恢复受损脑部和脏腑代谢功能，最终恢复健康，恢复正常的生活和工作。尤其是对：重度酒精依赖患者，拒不配合戒酒的患者朋友，采用中医中药治疗，支持治疗，社会康复治疗等多重戒酒方法，取得了满意的临床治疗效果。
篇2：孕妇可以吃地瓜叶吗？孕妇吃地瓜叶的好处
很多人都吃过地瓜，但是对地瓜叶不是很熟悉。实际上不仅地瓜可以吃，地瓜叶也可以吃，并且营养物质十分的丰富。那么，一般人可以吃地瓜叶，但是孕妇可不可以吃呢？孕妇吃地瓜叶有哪些好处呢？
孕妇可以吃地瓜叶吗
孕妇可以吃地瓜叶。地瓜叶的营养很好，补充膳食纤维。怀孕期间有很多食物要忌口，像螃蟹、甲鱼、薏米，山楂，刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃。高盐高糖的少吃或是不吃。
孕妇吃地瓜叶的好处
地瓜叶是常见的蔬菜之一，具有丰富的维生素与矿物质。地瓜叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VB1、VB2烟酸等在蔬菜中的含量均居于前列。准妈妈在孕期吃地瓜叶可以增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。
孕妇吃地瓜叶需注意事项
妊娠期关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。准妈妈吃地瓜叶，一切以适量新鲜为首要原则。孕期饮食要多元化，营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于准妈妈摄入充足的维生素与各类矿物质，此外也要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素片。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
篇3：野地瓜哪里可以买到？哪个地方有种植野地瓜的
夏天虽然时令水果很多，但是野地瓜却承载了许多人们对童年的回忆，如今的市场很少见。那么，野地瓜哪里可以买到？哪个地方有种植野地瓜的？
野地瓜哪里可以买到
野地瓜尤其是盛夏的时候吃最是香甜，甚至一些人小时候也曾吃过，至今都是美好的回忆。
如今市场上水果摊前这种野味水果很是稀少，一般农村的山上或是地头间最是常见，具体要说哪里可以买到可能还得搜万能的某宝了。
哪个地方有种植野地瓜的
国内分布：
产湖南张家界（龙山、桑植）、湖北（南漳、十堰、宜昌以西）、广西（大苗山）、贵州（纳雍、遵义，黔东南州、石阡、六盘水）、云南、西藏（东南部）、重庆、四川（达州、泸州、遂宁、绵阳、南充、宜宾、巴中、木里、屏山、乐山、安岳等）、甘肃、陕西南部。
野地瓜在果实成熟时期（6——10月）端午后，进行采摘，即使距离野地瓜20余米外，也觉浓香扑鼻，馥郁可人，故又称为满地香。野地瓜具有耐寒、耐旱、耐荫、耐贫瘠、耐水湿等特性，即使植于寸草不生的砂石或石板缝隙里，也会枝繁叶茂，绿意盎然；无论是赤日炎炎的夏季还是冰天雪地的冬日，全年一样蔓延似锦，绿叶如荫；无论是生长在烈日曝晒的山岗上或是长在古森林之下，叶色总是青翠碧绿，生机蓬勃；无论是洼地，还是干旱的山岭，均能随遇而安，四时常青。
落叶性匍匐地上的木质藤本，有白色乳汁；茎棕褐色，节略膨大，生有多数不定根。叶互生，厚纸质，卵状椭圆形或倒卵形，长1.6-6厘米，宽1-4厘米，先端钝尖，基部近圆形或稍不对称，边缘有波状齿，具3出脉，侧脉3-4对，上面绿色，疏生短刺毛，下面淡绿色，沿脉波短毛；叶柄长1-2厘米。
花小，单性，藏于肥大花序托中；花序摭具短柄，簇生于土中的短枝上，球形或卵球形；苞片3，基生；雄花生于瘿花托的口部，花被片2-6，雄蕊1-3（-6）枚；雌花生于另一花序托内，发育为孢隐花果，单生，球形，直径4-15毫米，成熟时淡红棕色。
野地瓜什么时候成熟
野地瓜在果实成熟时期（6——10月），进行采摘，即使距离野地瓜20余米外，也觉浓香扑鼻，馥郁可人，故又称为满地香。
野外遍地都是，特别是乡下，只要留心就能看到，扒开地面的叶子，就能看到一排排或者一片的野地瓜，很好吃，很甜，还有药用价值。一般吃红色的，没熟的不好吃。
篇4：白地瓜可以煮汤吗 白地瓜可以炖排骨吗
地瓜的吃法种类还是很多的，小编在前面的文章介绍了地瓜生吃和炒着吃的方法和好处。那么，白地瓜可以煮汤吗？白地瓜可以炖排骨吗？
白地瓜可以煮汤吗
白地瓜其实就是人们常说的地瓜，也叫豆薯、凉薯、沙葛等，营养丰富，其富含蛋白质、维生素、糖类和多种微量元素，白地瓜是可以煮汤的，并且煮汤味道甜甜的，很可口，其营养价值也极高，适宜各类人群，当然，糖尿病人不宜喝地瓜粥，也不宜吃地瓜，因为地瓜的糖类物质含量高，糖尿病人食用会加重病情。
白地瓜可以炖排骨吗
白薯排骨汤是一道家常汤。具有一定食疗作用。白薯的叶、茎均与淮山相同，而不是淮山，家庭种植有上百年历史了，其营养价值、功效与淮山有相似的，但相差很远。白薯中多种维生素和不饱和脂肪酸结合，有助于防止血液中胆固醇的形成，预防心脑血管疾病的发生。其中的淀粉和纤维素，在肠内能吸附大量水分，增加粪便体积，预防便秘，减少肠癌的发生。白薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多的酸性物质，防止血液、体液酸化。还能减少皮下脂肪，避免肥胖和预防胶原病的发生。
白薯排骨汤做法
原料：排骨、白薯、姜片、盐、鸡精、葱花。
做法
1、排骨洗净斩成块，飞水去掉血水，捞出冲净。
2、白薯去皮，洗净切稍厚的片，不要太薄，煮时容易碎。
3、排骨入压力锅，加水和姜片，按下“汤”键。
4、加入白薯片，适量盐，煮至白薯熟。出锅前加点鸡精和葱花即可。
搭配建议
红薯+糙米：减肥
红薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
红薯+猪小排：增加营养素的吸收
红薯+芹菜：降血压
篇5：地瓜干可以放冰箱吗 没这个必要
地瓜干是可以放在冰箱的，不过一般不太需要，因为地瓜干这种食物不太容易变质，放在外面常温保存就行了，想要放冰箱也没什么影响。
地瓜干可以放冰箱吗
可以放，但地瓜干不大会坏，没必要放冰箱。
地瓜干保留着自然的色泽和品质，颜色黄中透红，味道清香甜美，质地松软耐嚼，而且还有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。一般是将整块地瓜蒸熟去皮，然后压制、烘烤。制成之后可保存几年不坏，既可当零食，也可切成小块，拌上面料、鸡蛋、香料，经油炸再沾上冰糖粉作为酒席名菜。
地瓜干怎么保存
地瓜干放在干燥通风处或者装在保鲜袋中密封，放入冰箱。
随着科学技术的进步，甘薯制品层出不穷，在这当中，最受人欢迎的当属食用方便的甘薯干了。甘薯(地瓜)经过清洗，蒸煮，日晒就变成软软的，香香的，甜甜的，令人百吃不厌的薯干了。更难得的，薯干在制作的过程中，不添加任何物质，是当之无愧的“纯天然，无添加”食品。
地瓜干制作方法
1、窖藏
大家都知道冬天的地瓜最甜，这是因为刚刚产出的地瓜水分大，所以我们这边都是把新地瓜放到”地瓜窖”里边，等到冬天了才开始逐渐取出。
2、清洗后锅蒸
把取出的红薯清洗后，就上锅蒸，和蒸笼包那样。
3、去皮
蒸熟后就是去皮了，去皮的过程会筛选掉不好的地瓜，只留下又大又好的个。
4、切片
然后手工逐个切片，远离地面的晒干，经过3-4天的晒制，这个过程很重要，因为晒制的过程越长，淀粉转变为糖的成份就越多，这样的地瓜千就越甜。
5、晾干
片好的地瓜片均匀码放到专门的晾晒网里通风晾晒，正常需要3-4天的时间。等糖分自然生成，基本干透后储藏，晒制的时间决定红薯干的甜度。
地瓜干的好处
1.预防营养不良
地瓜干中含有的丰富的矿物质成分，可以补充人体所需要的营养,有助于预防营养不良。
2.助消化
地瓜干中含有丰富的的食物纤维，这种含量比地瓜中的含量要高，可以刺激肠道的运动，促进排泄的作用。
3.增强免疫力
地瓜干中含有的丰富的矿物质成分，可以维持人体的各项功能正常运转，可以提高人体免疫力，地瓜干中含有丰富的钙，可以预防人体骨质疏松症状。
篇6：吃地瓜可以减肥吗?地瓜减肥方法有哪些
地瓜很多地方的叫法不一样，有叫红苕、甘薯等等的，地瓜可以生吃也可以熟吃，营养价值也很高，很多朋友听说地瓜可以减肥，这是真的吗？地瓜减肥的方法有哪些呢？下面我们来介绍下具体内容！
吃地瓜可以减肥吗
地瓜属于蔬菜的一种，由于它低脂低热，含有大量纤维，能够促进胃肠道的蠕动，加速排便，所以一直以来就被认为是减肥佳品。
怎么吃才有效？
可以这样来吃，每天吃饭的时候，把地瓜切成一片一片，排在碗中，代替一个菜。这样实际上可以起到的是代替主食的效果，要知道，吃一片地瓜所包含的营养成分实际上相当于吃一两米饭。但是这里面有一个需要注意的问题，那就是地瓜当菜的时间问题。
在业内有一句话，早饭吃地瓜，减肥最有效，晚饭吃地瓜，增肥增得快。这也就是说，由于地瓜的淀粉含量本来就比较多，它在进入人体后会转化为糖份。如果是晚上吃的话，这些糖分无处消化，会变成脂肪，但是早饭吃的话，则可以维持一天的运动量，所以我们也就不用再进食其他的食物，所摄入的营养达到了，纤维素还可以帮助我们消化，避免脂肪的积累。
由此可见，科学的减肥是多么的重要，吃地瓜可以减肥吗这个问题的答案并不是绝对的。关键是吃的人如何来把握好时间节点，而不是随意的乱吃。此外，地瓜与其它食物的搭配也很重要，有些食物如土豆是不能和地瓜一起吃的，如果一起吃，则减肥的效果就会大打折扣。
地瓜营养价值
地瓜的热量
地瓜虽然含有大量的糖类物质，但是其热量却不高，一般一个地瓜所含的热卡值大概为55大卡，也就相当于跑步5分钟或者步行15分钟所消耗的能量，可想而知，其热量是十分低的，因此食用地瓜并不会发胖。含大量水分
地瓜的果肉一般新鲜正常的情况下含有70%的水分，所以口感特别鲜嫩多汁，夏天食用，对于解暑降温效果显著，同时因为水分含量高，食用之后很容易产生饱腹感，从而减少其他高能量物质的摄入，帮助减肥。含黏液蛋白
地瓜中含有丰富的粘液蛋白，这种物质可以降低人体血液的粘稠度，增加血管弹性，不仅可以降低血压血脂和胆固醇，防治血管疾病，还可以扩张人体毛细血管，促进血液循环，从而加速新陈代谢，加快体内氧气的运输速度，从而加速脂肪的消耗和燃烧，对于减肥十分有效。含有纤维素
地瓜含有丰富的膳食纤维，不仅能够促进体内胃酸分泌，促进肠道蠕动，起到健胃消食，促进消化和润肠通便的功效，还能遇水后膨胀，使人体胃部膨胀，产生饱腹感，从而减少对其他高热量高脂肪食物的摄入，减少对脂肪的吸收，达到减肥的效果。
减肥菜谱
一、地瓜浓汤
材料：地瓜100克、白花椰菜50克、开水1.5碗、太白粉1小匙。
做法：
1、将地瓜洗干净去皮切成块状，放在电锅里蒸熟。放入果汁机里打成泥状。花椰菜切成小朵状。
2、将花椰菜加入沸水中烫2分钟。然后加入地瓜泥煮30秒关火。最后加入太白粉兑水20毫升，倒入地瓜汤里调成糊状即可。
效果：白花椰菜含有铬，可以帮助稳定血糖，同时含有维生素C可以抗氧化。因为花椰菜含水量高，但是热量很低，因此和地瓜泥搭配多吃也不会变胖。而且花椰菜和地瓜泥都有很强的饱腹作用哦。二、地瓜粥
材料：地瓜2细根，大米适量，水适量，食用油几滴做法：
1、准备材料，地瓜洗净，去皮切丁，大米淘洗干净，用水泡一小会儿。
2、锅里烧水滚开后，滴入几滴油，放入泡好的大火将大米煮开，倒入地瓜丁。
3、再次大火煮开，转小火，不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。
效果：地瓜粥生津止渴，解酒毒，降压的功效。适用于慢性酒精中毒、感冒发热、头痛烦渴、颜面潮红、大便干结、下痢、伤暑烦渴、高血压、头昏目赤等症。三、紫薯银耳羹
材料：紫薯、银耳、冰糖
做法：
1、将银耳用凉水泡发2个小时以上，洗净切小块后放入锅中熬煮。
2、将紫薯洗净后去皮切小块，放在锅中跟银耳一起熬煮。
3、熬煮到银耳和紫薯都松软即可关火，加入少许冰糖食用。
4、每天在餐前本小时喝一碗，能有效减少主食摄入量，还能清肠排毒预防便秘。
功效：紫薯是薯类食物中的明星，因为它除了其他薯类的营养成分外，还含特有的花青素和维生素C、E，能有效清除体内游离自由基，抗氧化防衰老促进体内新陈代谢。银耳能滋阴补肺、排毒养颜，搭配紫薯不仅营养更丰富，而且热量也非常低，适合减肥人群食用。
篇7：地瓜发芽能吃吗？地瓜发芽了还可以吃吗
地瓜也叫红薯，夏天很多人都喜欢吃烤地瓜，甚至有些地方还当主食吃。那么，地瓜发芽能吃吗？地瓜发芽了还可以吃吗？
地瓜发芽能吃吗
地瓜即使发芽只要把芽摘掉还是可以吃，是没有毒的，但是，马铃薯则不同，马铃薯发芽之后，新芽里面含有龙葵配醣体，是一种植物毒素;误食的话，咽喉有烧灼感，继而头昏眼花、恶心、腰痛、腹泻、全身无力、耳鸣、体温升高、瞳孔放大、脉搏变弱、呼吸麻痹，严重时死亡。家畜中毒后体温上升、结膜充血、下痢、胃肠发炎、全身肿胀等，也会造成死亡情形。另外，马铃薯皮也不可以吃，马铃薯皮含有有毒的配糖生物碱，所以，一定要先将皮削掉再烹煮。
虽然地瓜发芽可以吃，但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用，那个是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬发苦，对人体肝脏有剧毒。这种毒素虽经水煮火烤，其生物活性不会被破坏。食用后，多在二十四小时内发病，出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。严重的，还发高烧、头痛、气喘、裨志不清、抽播、呕血、昏迷。甚至死亡
地瓜的营养价值
地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是“第二面包”，原苏联科学家说它是未来的“宇航食品”，法国人称它是当之无愧的“高级保健食品”。
1.地瓜营养十分丰富，含有丰富的糖、膳食纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是地瓜含有丰富的赖氨酸，可以补充大米、面粉中缺乏的赖氨酸。
2.地瓜碳水化合物含量高，所含热量较高，还含生物类黄酮等营养元素。
3.地瓜的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把地瓜作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充，比如牛奶和地瓜同时食用就可以获得均衡的营养，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。
4.每100克可食用地瓜，含热量497896焦(119千卡)、碳水化合物27.7克、膳食纤维1.1克、钙44毫克、铁0.7毫克、磷20毫克、钾5.3毫克、钠15.4毫克、铜0.18毫克、镁12毫克、锌0.14毫克、维生素B10.12毫克、维生素B20.04毫克、维生素B60.28毫克、维生素E1.6毫克、泛酸0.06毫克、烟酸0.5毫克、维生素C30毫克、胡萝卜素0.21毫克，无胆固醇。
吃地瓜的注意事项
1、不生吃
生地瓜中的淀粉难以被消化，所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法，少用油炸。
2、地瓜煮粥吃，肠胃不胀气
地瓜容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝;地瓜的糖分很多，累积在肠道发酵，也会导致腹胀等不适。
吃地瓜时最好别边吃边喝水，或者将少量地瓜加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适。
篇8：地瓜可以生吃吗？肠胃不好者要谨慎！
地瓜也叫番薯，是人们很喜欢吃的食物，有的人喜欢直接生吃番薯，这样吃能够充分吸收营养，具有滑肠通便的作用，但那些肠胃不好的人需要谨慎，这样吃可能会导致腹胀、打嗝等不适症状。
一、地瓜（番薯）能生吃吗？
可以生吃，红薯纤维含量很高可以很好在清理肠道
指导意见：
如果肠胃不好则不建议生吃，生地瓜中的淀粉，若没经过高温，不易消化，容易产生腹胀，嗝气等不适.
二、红薯能不能生吃
最好不要生吃，因为生地瓜中的淀粉，若没经过高温，不易消化，容易产生腹胀、嗝气等不适。地瓜不能与柿子同吃、也不宜与香蕉同吃，刚吃完地瓜，不要吃香蕉啊。不过没生命危险，就是对身体不好，至少两小时内不可以吃.吃地瓜的好处多着呢：因为地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。糙米糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。地瓜是一种富含多种营养素的蔬菜唷！其对於人体健康的好处如下：1.地瓜属於碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。2.地瓜含有丰富的食物纤维，有助於滑肠通便。3.地瓜中的胶原及粘液多醣类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，排除多余的胆固醇。4.地瓜中的维生素C含量高且不易流失，只要食用约两百公克的地瓜，就能提供一日所需。
三、红薯能不能生吃
虽然红薯营养丰富，但要收到良好的食疗效果，必须注意以下两点：
1、是红薯忌生吃。不少地方时兴生吃红薯，这是很不科学的。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，所以最好还是煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯甜味。
2、是红薯忌单吃。吃红薯时应当配合其他的谷类食物。如果单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将红薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。吃多了会排气是不少人对红薯“敬而远之”的原因。一般来说，每次吃200克左右的红薯是不会有排气尴尬。而且最好是和米、面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤也可避免排气。
营养专家还提醒，与“白心”红薯相比，“黄心”的营养价值更高。在买红薯时，应挑选“黄心”的、颜色较深的，这类红薯含有比较丰富的胡萝卜素。
篇9：地瓜可以和虾一起吃吗？地瓜和什么不能一起吃？
地瓜是日常生活中经常吃到的食物，含有丰富的淀粉，可以直接食用，味道甜美。虾也是日常经常会吃到的食物之一，那么地瓜可以和虾一起吃吗？地瓜不能和哪些食物一起吃呢？
地瓜可以和虾一起吃吗
尽量不要将地瓜和虾在一起使用，我们日常可以多吃一些虾，可以有效地帮助我们补充很多种营养物质，同时虾也不能和水果在一起时要与葡萄食用可能会发生剧烈的化学反应，应在食用虾两小时之后再进行食用地瓜。
地瓜和什么不能一起吃
1、地瓜和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。2、地瓜和鸡蛋最好不要一起吃，地瓜里有糖分，糖和鸡蛋一起吃回导致腹痛。3、地瓜与河蟹相克：容易在体内凝成柿石。4、地瓜不宜与香蕉同食。
吃虾注意事项
1、对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食。2、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。3、腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。4、虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。5、吃海虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。
篇10：鳝鱼可以和地瓜一起吃吗?鳝鱼能和地瓜同吃吗?
地瓜切成片不管是做菜还是煮面都很好吃，而有的人喜欢用地瓜和鱼做汤吃。那么鳝鱼可以和地瓜一起吃吗?鳝鱼能和地瓜同吃吗?
鳝鱼可以和地瓜一起吃吗
营养医师介绍鳝鱼是可以和地瓜一起吃的，鳝鱼是活血的，地瓜是降火的，两者配合应该不错。鳝鱼能调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
地瓜不能和什么一起吃
1.地瓜不能和鸡蛋一起吃
鸡蛋和地瓜都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，地瓜不能和鸡蛋一起吃。
2.地瓜不能和鸡肉一起吃
地瓜和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，地瓜不能和鸡肉一起吃。
3.地瓜不能和蟹一起吃
地瓜和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，地瓜不能和蟹一起吃。
4.地瓜不能和酒一起吃
饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃地瓜，因为地瓜中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。
5.地瓜不能和柿子一起吃
地瓜和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。所以，地瓜不能和柿子一起吃，地瓜含糖高，在体内发酵，会使胃酸分泌增大，而柿子含较多的单宁和果胶，胃酸与地瓜相互反应，会发生沉淀凝聚，产生硬块，引起胃结石，量多严重时，还会使肠胃出血或造成胃溃疡。
6.地瓜不能和西红柿一起吃
地瓜和西红柿一起吃会得结石病，还会出现腹痛、腹泻、呕吐。特别是胃不好的人，地瓜中的糖分会在胃里产生大量的盐酸，而西红柿在较强的酸性环境下，会产生沉淀，而不溶于水，从而导致消化不良。
7.地瓜不能和香蕉一起吃
地瓜和香蕉一起吃会引起身体不适，容易腹胀，还伴有胃反酸现象。吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。
如果地瓜和香蕉一起吃还会慢性中毒。所以，地瓜不能和香蕉一起吃。
篇11：白地瓜孕妇能吃吗？白地瓜孕妇可以吃吗
白地瓜一般在水果摊最为常见，一些孕妇有时候也嘴馋想吃地瓜。那么，白地瓜孕妇能吃吗？白地瓜孕妇可以吃吗？
白地瓜孕妇能吃吗
孕妇可以吃白地瓜吗，答案是肯定的，怀孕的女性是可以吃地瓜的，番薯属杂粮，含高纤维，多吃点对孕妇有好处。原因是怀孕时，由于子宫压迫直肠，容易便秘，高纤维的食物可防止出现便秘。另，番薯中富含维生素，对发育中的胎儿是非常有利的。但是怀孕的女性在吃地瓜的时候，也是有一些讲究和健康的注意事项的。
怀孕的女性可以吃地瓜，例如，地瓜粥或者是烤地瓜。但是，注意，量不能多，一天控制的量在250克。
白地瓜孕妇可以吃吗
孕妇可以吃白地瓜的，白地瓜也就是白心的山芋。山芋属于粗粮，可以调理肠胃，有助于肠道的消化和吸收。而孕妇比较容易便秘，所以可以吃白山芋，只是不可以多吃，吃多了就要闹肚子了。一般主张孕期不要吃辛辣和油炸食物太多就行的，注意体质不要感冒和过敏以及其它生病等就行的，你说的白地瓜是可以吃的。
孕妇吃白地瓜的好处
因为地瓜是粗纤维本身对人体就是很好的有很多的营养的尤其孕妇一般都消化不好还会便秘的所以吃一些地瓜更容易消化的对孕妇身体是很好的所以可以适量的吃一些的。
孕妇可以吃地瓜，富含丰富膳食纤维，促进大肠蠕动，后期宝宝大了，消化器官被挤压到，会容易便秘，吃是很好。个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的，所以大多数食物想吃就吃，适量就好，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
这个是可以吃的这个不会有堕胎的成分的。所以不用担心这个一般正常饮食适量就可以了，和别的食物一样的要适量，这个不能吃的是一些有活血效果的比如天花粉这些食物，注意休息，清淡温热易消化饮食很重要，定期检查，祝你好孕。
篇12：白地瓜可以生吃吗 白地瓜可以做丸子吗
白地瓜很多人都见过吃过，尤其是这个季节，吃白地瓜是非常好的，可以清热去火。那么，白地瓜可以生吃吗？白地瓜可以做丸子吗？
白地瓜可以生吃吗
白地瓜是薯的一种，也叫洋地瓜或者凉薯，其根茎可以食用，它的外观与普通的地瓜十分相近，只是外表偏黄，果肉特别的白，是一种营养丰富的根茎类食材。它口感脆嫩，清甜可口，许多人都喜欢吃，而它的使用方法也是多种多样的，既可以煮熟来吃，也可生吃。
白地瓜可以做丸子吗
地瓜团子：
原料：糯米粉1小杯(因为有糯米粉的关系，所以一次不宜吃太多，在做的时候也要把握好量，不必一次做太多了)、地瓜1/4个、蛋糕1小块、糖1大匙、盐1小匙、红枣1、2个。
做法：
1、先将红薯洗净，去皮，切成圆片，放进蒸锅隔水蒸熟。
2、蒸红薯的时候可以处理一下红枣，红枣在这里主要用来装饰，如果你做的不多的话，那一颗红枣就够用了，把红枣洗净，用小刀将红枣肉沿着枣核片下来，然后将红枣肉卷起，再切成薄片就可以了。>>>5款地瓜减肥餐
3、红薯蒸好后取出，捣成红薯泥，并加盐和糖搅拌均匀。
4、用红薯泥搓成若干个小团子，团子不要搓太大，这只是馅而已。
5、糯米粉和少许盐混合，过筛，然后一边加水一边揉成糯米面团。
6、取一个糯米团，压扁，包入红薯团子，搓成圆形，依次做好所有，外面的糯米皮不要包太厚了。
7、取汤锅，注入清水并烧开，然后下入地瓜团子，煮到都浮到表面就可以了，捞出过冷水。
8、这时准备一个小的保鲜盒，再掰一小块蛋糕，取里面的浅色部分，弄成粉状，再将我们的地瓜团子放到保鲜盒里，晃动盒子，使地瓜团子的表面均匀的裹上一层蛋糕粉，最后装盘，点缀上红枣片就可以了~
白地瓜是什么
学名：豆薯
别名：甜薯、凉薯、沙葛、洋地瓜等，四川又称地梨儿。
形状大小和地瓜差不多，皮是淡黄偏白，肉非常白，肉的质地看起来有点像地瓜，但吃起来比地瓜清甜，香脆可口多水分，为解渴之物，也可以当做水果生吃。
白地瓜含有特有的维他命K，在民间把它视为一种特殊养生用途来食用，对现代人来说是万不可缺的天赏之物。它营养丰富，含维生素VC、B胡萝卜素、蛋白质，含铁、锌、钾、镁、磷等人体必须的稀有元素。每一百克含钙高达86.5%，“绿色”、“高钙”是它的优点、特点。
豆薯含有丰富的淀粉质及糖类，可当副食，因质嫩而松脆如同荸荠，除生食外，或可用炒、煮、腌渍等方法食用。
白地瓜的作用
地瓜具有解毒的效果，这个应该是很少有人知道的点，其实，白地瓜除了可以帮助我们的身体排除毒素，还可以帮助我们防治各种疾病，而且还可以降血压、抗衰老，提高我们身体的免疫力，只要我们日常生活中经常吃白地瓜，就可以把我们身体内的毒素全部排出。所以，地瓜排毒虽然不是特别有知名度，但是白地瓜排毒的效果是非常强大的。
篇13：六月份可以栽地瓜吗？六月份种红薯晚吗？
地瓜含有丰富的淀粉，可以直接食用，还可以蒸熟食用，对人体是非常好的。地瓜的种植一般在谷雨前后。那么，六月份可以栽地瓜吗？六月份种红薯晚吗？
六月份可以栽地瓜吗
“谷雨前后，种瓜点豆。”在适合的季节种植适合的农作物是保证丰收的前提，红薯苗的种植也是一样的道理，我们应该适时栽种正确的管理来确保有个好的收成。进入5月之后，春季红薯苗种植时间基本上都到了最佳的种植时间，但是不同地区的温度环境和地质情况不同，可能会存在一定的差异性，但是基本上在6月前，春红薯种植时间基本结束。
春红薯的定植时间在4月25日至5月25日均可定植，最适宜的时间为5月5日-15日，具体时间根据当地的环境温度和气候变化有所变化。长江流域一带最好是能先在温室育苗，春寒过后即扦插。四月最合适，最迟在五月上旬。插迟了光长藤，少结薯。
地瓜怎么种植
1、水平栽插法。苗长20-30厘米，栽苗入土各节分布在土面下5厘米左右深的浅土层。此法结薯条件基本一致，各节位大多能生根结薯，很少空节，结薯较多且均匀，适合水肥条件较好的地块，各地大面积高产田多采用此法。但其抗旱性较差，如遇高温干旱、土壤瘠薄等不良环境条件，则容易出现缺株或弱苗。此外，由于结薯数多，难于保证各个薯块都有充足营养，导致小薯多而影响产量。如是生产食用鲜薯，则小薯多反而好销。
2、斜插法。适于短苗栽插，苗长15-20厘米，栽苗入土10厘米左右，地上留苗5—10厘米，薯苗斜度为45度左右。特点是栽插简单，薯苗入土的上层节位结薯较多且大，下层节位结薯较少且小，结薯大小不太均匀。优点是抗旱性较好，成活率高，单株结薯少而集中，适宜山地和缺水源的旱地。可通过适当密植，加强肥水管理，争取薯大而获得高产。
3、船底形栽插法。苗的基部在浅土层内的2-3厘米，中部各节略深，在4-6厘米土层内。适于土质肥沃、土层深厚、水肥条件好
的地块。由于入土节位多，具备水平插法和斜插法的优点。缺点是入土较深的节位，如管理不当或土质黏重等原因，易成空节不结薯，所以，注意中部节位不可插得过深，沙土地可深些，黏土地应浅些。
4、直栽法。多用短苗直插土中，入土2~4个节位。优点是大薯率高，抗旱，缓苗快，适于山坡地和干旱瘠薄的地块。缺点是结薯数量少，应以密植保证产量。
5、压藤插法。将去顶的薯苗，全部压在土中，薯叶露出地表，栽好后，用土压实后浇水。优点是由于插前去尖，破坏了顶端优势，可使插条腋芽早发，节带萌芽分枝和生根结薯，由于茎多叶一‘多，促进薯多薯大，而且不易徒长。缺点是抗旱性能差，费工，只宜小面积种植。
地瓜的生长环境
红薯苗栽种时间，最好选择阴天土壤不干不湿时进行，晴天气温高时宜于午后栽插。不宜在大雨后栽插甘薯，这易形成柴根。应待雨过天晴，土壤水分适宜时再栽。也不宜栽后灌水，栽后灌水或在大雨后栽插，成活率较高，但薯苗往往长时间长势不好，原因在于土壤呈现水分饱和状态，且土温偏冷，同时，土壤也变得比较紧实，土壤中的氧气含量减少，妨碍了根系发展，生长缓慢。久旱缺雨，则可考虑抗旱栽插，挖穴淋水，待水干后盖上薄土，栽苗后踩实，让根与土紧密接触，提早成活。如栽苗后才淋水，则需再覆干土在表面保湿。
篇14：地瓜干可以减肥吗 很好的减肥食品
地瓜干是有减肥功效的，很多减肥的人对于热量控制的都会比较严格，那么地瓜干这个低热量低糖分的食物就非常的适合，在减肥期间吃不用担心会长胖。
地瓜干可以减肥吗
地瓜干可以帮助减肥。
吃地瓜干不仅不会长胖，还有利于减肥，所以，它是减肥的亲们可以选择的一款不错的食品。地瓜干含有的大量的膳食纤维，有助于人体的消化，所以，减肥的亲们不要犹豫了，就选地瓜干吧。
减肥可以吃地瓜干吗
可以，地瓜干热量非常低。
地瓜干有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。据研究，地瓜干营养较为均衡，蛋白质效率与牛奶相近，蛋白质中氨基酸组成除含硫氨酸及色氨酸等较少外，其余重要氨基酸组成均较高。尤其是富含纤维素和对人体保健具有特定意义的必须元素硒而倍受营养、卫生家的重视。
地瓜干吃多了会胖吗
吃多了地瓜干当然会发胖，任何食物都是要适量才好。
地瓜干中的主要成分淀粉很容易被身体转化为糖类，如果你不能将其消耗则直接转化为脂肪，那样的话肯定是会胖的，但如果你少吃一点，加上适量的运动，我相信还是能够保持好身材的。
地瓜干食用禁忌
1地瓜干不宜一次食用过多，不宜空腹食用。
2地瓜干不宜与柿干同吃，如果同时食用，甘薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，会使胃部感觉不适。