老年人到天气寒冷时会出现身体不适精选七篇
篇1：老年人身体出现哪些症状意味着糖尿病来袭
糖尿病在老年人群中是很常见的一种慢性疾病，不易治愈且会给老年人的健康和生命安全带来极大的威胁。那么老年人身体出现哪些症状意味着糖尿病来袭呢？下面我们就一起了解一下吧！
老人突然变瘦是疾病信号
老人变瘦太快是异常信号，正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动，就基本属于正常变化。还有一个更简便的判断方法：老人如果在一个月内体重减轻了2.5至5公斤，就要检查是否患病了。此外，注意一些生活细节也能发现身体的变化，如以前穿着合体的衣服变得宽大了、腰带松了或感到鞋子肥大了，都不能马虎大意。
能引起老人体重锐减的疾病，比较常见的就是糖尿病，因为糖尿病的典型特征中就身体消瘦这一项，即“三多一少”。老人如果突然变瘦应及早到医院进行检查，以防止错过最佳治疗时机。
老年人出现这些症状应小心糖尿病
听力下降或视线模糊。发现自己很难听清楚对方说话或阅读时视线模糊，未必都是单纯听力下降和老花眼。根据美国国立卫生研究院的研究，糖尿病患者听力下降的可能性是非糖尿病患者的两倍。高血糖会对耳朵和眼睛的血管、神经造成伤害，还会改变眼球中晶状体的形状，由此对视觉造成损害。
体力不支和容易烦躁。老人往往体力不如从前，易感疲乏，有的人脾气不好，爱发牢骚。事实上，当血糖异常时，人们也会感到疲劳、烦躁、行动迟缓，这是因为葡萄糖没有被正常燃烧，因此机体能量不足。因此，经常出现这些症状应该查血糖。
尿频和极度口渴。尿频是很多老人的毛病，糖尿病是其中一个原因。糖友体内的葡萄糖大量存在于血液之中，不进入人体细胞，患者将葡萄糖排出体外的唯一方式就是排尿，由此会导致脱水，并感到极度口渴。
不明原因的体重减轻。年纪大了往往有“老缩”现象，但任何不明原因的体重减轻都应密切关注。病情控制不佳的糖尿病患者体重会明显下降，这是因为他们无法从食物中获取能量，反而通过尿液流失了。
其他异常表现。除了上述变化，手脚麻木、皮肤干燥、伤口愈合时间长等，都有可能是糖尿病控制不良的后果，也容易被年纪大了所掩盖。因此，定期查体很重要，只要身体出现不适，就要咨询医生，尽早诊治。
篇2：老年人出现下肢寒冷需警惕哪些疾病
平时大家需要注意功能锻炼方法，要注意冬季的护理事项，避免造成老年人下肢寒冷，这样的危害就非常大，而且要注意采取保暖措施，避免造成疾病出现，而且要注意一些常见的血管疾病，避免造成动脉硬化，那么老年人出现下肢寒冷需警惕哪些疾病？
老人到冬季下肢感觉冷是正常显现，只要采取保暖措施就可以。但是，一些老年人下肢寒冷在实施上述措施之后仍然难以消除的话，就应当加以警惕了，因为这很有可能是某些疾病的“信号”。
老人到冬季下肢感觉冷是正常显现，只要采取保暖措施就可以。但是，一些老年人下肢寒冷在实施上述措施之后仍然难以消除的话，就应当加以警惕了，因为这很有可能是某些疾病的“信号”。这种情况下，一般应当考虑以下疾病。
血栓闭塞性脉管炎：发病初期，一般表现为受寒后感觉脚部发冷、麻木、疼痛，走路时小腿酸胀、乏力。一旦病情加重，会出现间歇性跛足、下肢发凉、麻木、疼痛加剧症状。
闭塞性动脉硬化：此病最初表现为下肢发冷、麻木以及间歇性跛足。随着病情发展，会出现患病的下肢皮肤苍白、触觉减退、温度降低、肌肉萎缩、趾甲增厚以及变形等。由于这一疾病是全身动脉粥样硬化疾患之一，患有高血压、糖尿病以及高血脂的患者，如果出现这些症状之时，应尤为警惕此病的发生。
肢端动脉痉挛症：这一疾病是血管神经功能紊乱引起的肢体末端小动脉痉挛性疾病，主要表现为手指等四肢肢端阵发性发白、紫绀、潮红以及疼痛等，常常是因为寒冷刺激或者情绪过于激动所导致。
多发性大动脉炎：此病主要表现为下肢寒冷，并伴有下肢疲软无力、麻木、疼痛等，此病患者中有相当一部分是由于动脉炎波及供应下肢血液循环的大动脉，导致下肢缺血低氧并最终致病。
植物神经功能紊乱：患上这类疾病的患者也会表现为下肢寒冷，并常常伴有心悸、气短、多汗、腹胀、头痛、疲劳、失眠，以及身体不适感等症状，但是体检时并无症状，应引起重视。
平时大家需要注意这些疾病出现，而且要注意全面的进行调养，为了避免造成更多危害，大家需要注意功能锻炼，全面的进行诊断，而且要注意护理措施，有效性饮食选择专业的方法进行治疗，避免造成动脉硬化，导致心血管疾病的出现，严重的影响到了身体健康。
篇3：老年人禁欲可能会引起身体多种不适
目前，我国60岁以上的老龄人口约为1亿，而因丧偶、离婚、未婚等独身的有3500多万人。研究指出，除了患有某些特殊的疾病外，男性到70至80岁仍可保持某种方式的性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.7%会有强烈的性要求。由此可见，老年人的性生活也是这个特定年龄段正常的生理与心理需求。老年人禁欲可能会导致劳神生病、损害健康、缩短寿命。接下来，小编就对于老年人的特点以及老年人禁欲可能会引起身体多种不适的知识做些专门介绍。
现代的性医学认为，性爱不是单纯为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐和满足。同样，协调的性生活也有益于老年人的身心健康，并且还是维持其晚年心理平衡的重要精神支柱，他们可从中得到比青年人更为深厚的相依为命的情谊。
然而，许多老年人，特别是女性，刚一绝经，就自认为已经“衰老”而过早地终止了“到死方休”的性活动。其实，一些女性绝经后仍有性欲，而且有些人可能还会有所增强。对老年夫妻来说，来自于心灵的彼此呵护、共建家庭过程中的付出以及和谐美满的性生活应是吸引对方的永恒魅力。
70岁以下的离婚男性与婚姻美满的同龄男性相比，心脏病、肺癌、胃癌的发病率高出2倍以上，肝硬化高出7倍，高血压者高出3倍。
而离婚或分居的妇女比婚姻美满的妇女更易罹患疾病，她们的免疫力较低，甚至缺乏对某些疾病的抵抗力，健康情况相对较差，到医院看病的次数也明显增多。那些过早结束性生活的老年人，衰老会明显加速。
但需要指出的是，人步入了老年阶段，其生理特点已完全不同于以往年轻的时候，因而老年人进行性爱的方式和方法也要做相应的调整。
性学专家认为，性欲分为接触欲和缓解欲两种，然而，对老年人来说，他们所需要的性爱不仅仅是达到缓解欲与接触欲的满足，更为重要的是由此而获得的一种心理上的满足。
所以老年人的性生活，如能使缓解欲与接触欲两者兼顾就更好，若不能，则可通过接吻、拥抱、爱抚、倾诉、情感交流等活动获得生理与心理上的满足，也更适合老年人的身体承受能力。当老年夫妻过性生活时，一定要有充分的思想准备，在心理和生理上都要达到一定程度的兴奋后再开始。切忌急于行事，动作鲁莽，否则女方会因阴道狭窄、干涩而产生疼痛，严重者可产生阴道裂伤、出血等。
不管怎样，衰老并不意味着性欲的必然丧失和性生活的终止。因此，首先在全社会要对老年人的性需求树立一个正确的认识，只有这样，才有可能呵护老年人去享受他们应有的性爱乐。
如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？老年人晚年压抑性欲有哪些危害？老人健康性生活的7大好处？正常和规律的性爱对老年人非常有益，值得鼓励？老年人禁欲可能会引起身体多种不适？性爱是人们努力一生的终极目的，是老年人的最佳保健品？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活好处安全常识栏目。
篇4：老年人锻炼身体要看天气
现在的老年朋友为了身体健康很热衷于健身活动，散步自然成为他们的首要选择。气温渐升，不少老人都喜欢在清晨或傍晚到楼下绕着楼散步，春夏季多风，早晚温度较低，尤其楼与楼之间容易形成风口，瞬间风力大，可能会诱发关节炎、面瘫等疾病。对于老年人锻炼身体要看天气有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。
首先，有时候风较凉，楼与楼之间的风口容易形成较大的风速。老人绕楼散步，尤其是一些体质较弱、病后初愈及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病的老人，经过风口，容易被风侵袭，可能诱发或加重病情。其次，春季早晚气温低，室内外温差大，老人绕楼散步，容易受风着凉，尤其是过度疲劳、酒后的老人可能会患上感冒。再次，早晚雾气和污染也较重，老人散步时受风侵袭，污染物被大量吸入肺里，可能会伤害呼吸系统。
那么，老年人应该如何散步呢?首先，慎重选择散步的地点，一般来说，空气清新、温度适宜、地面较为平整、风向平和的场所利于散步，比如离家不远的公园、小区的广场、附近的校园等。老年人一般平衡能力不好，散步时尽量别背着手，以免不慎跌倒。散步时要保持正确的姿势，挺胸、抬头、大幅度摆臂，这样不仅利于掌握平衡，还能促进全身各部位参与运动。散步时最好不要讲话，老人呼吸系统逐渐退化，免疫力低下，而散步时体内气血运行加快，如果再开口说话，容易因吸入冷空气导致呼吸急促，诱发呼吸系统疾病，使哮喘病等病情加重。
如果你对老人饭后散步好不好？适合老年人散步和跑步的鞋子有哪些？老年人散步机的好处？老人绕圈走路可以预防疾病吗？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人散步安全常识栏目。
篇5：天气寒冷老年人要减少户外活动
这几天，天气忽冷忽热，省会几家医院的急诊科接待了不少感冒病人和心脑血管病人。专家提醒说，天气日渐寒冷，体弱者要注意保暖、多喝水、减少早晚户外活动，注意防范疾病，所以说天气寒冷老年人要减少户外活动。
“最近，感冒病人和心脑血管病患者来就诊的真不少，光感冒发烧的平均每天都有30多人。”昨日，郑州大学第一附属医院急诊科护士长郑慧敏告诉记者，这几天天气忽冷忽热，上呼吸道感染的病人比较多。
据介绍，还有的人其实并没有感冒，只是打了几个喷嚏，因为担心患上甲流也来就诊，他们接待了一个体温36摄氏度多没有感冒发烧症状的12岁学生，一检查根本没病，让他放心回学校了。
心脑血管病人咋保健？
“冬天天气干燥，气温低，要防心脑血管病注意三点。”省人民医院急诊医学部主任楚英杰说，首先，天气干燥要多喝水，这样可以防止血栓的形成，防止诱发脑血栓、心肌梗塞、血管堵塞等。要注意保持室内空气湿度，因为空气环境也会对人体产生影响。其次，因为气候寒冷，血管容易受到冷刺激而收缩，所以老年人或原来就有心脑血管病的患者，一定要减少户外活动，尤其早晚气温偏低，很容易诱发心脑血管疾病。
“出现不适症状一定要及时就诊。”他举例说，有一个病人感觉心脏不舒服，马上到医院看病，结果救治成功了；还有个病人，身体不舒服两三天了才看医生，最后没有救治成功。
“在天气严寒的情况下，老年人到室外运动比不运动的危害更大。正常生活的运动量基本上就够了，至少不会导致问题发生。”楚英杰说，剧烈运动对心脑血管病人不好，平时注意适量运动就可以了，因为剧烈运动会增加心脏负担，对脑血管也不好。
呼吸道疾病咋预防？
省人民医院呼吸内科主任马希涛教授说，感冒容易引发肺炎、气管炎、肺气肿、呼吸衰竭等病症，体质弱的人要注意，早晚减少户外活动，像老慢支、气管炎的病人，尽量在下午三四点钟进行户外运动。
他说，这个季节忽冷忽热的，要及时增添衣服，老年人和孕妇宁可穿厚点，也别让自己冻着。随着一天比一天寒冷，老年人可以增加室内活动量，但这样又会导致室内空气污浊，所以建议每天穿好衣服后，开窗通风换气一次，每次15～20分钟。
“另外，减少到密闭场所去的次数，尤其孕妇和两岁以内的孩子，除了注意保暖以外，尽量少去影剧院、歌舞厅、健身房等人群聚集地。如果孕妇和两岁以内的孩子发烧，应及时去医院就诊，由大夫诊断，不要自己在家随便吃药，以免延误病情。”
篇6：老年人身体出现哪些小症状要及时就医
很多老年朋友认为自己身体是健康的，一到医院检查发现其实早已出现问题的例子不在少数。下面来看看老年人身体出现哪些小症状要及时就医吧？
1、手指颤动
其实，老人手抖是非常常见的一种现象。但是，若是在生活中手抖现象频发，则要警惕。养老频道专家指出，手抖原因分为肌肉等组织的劳损或神经组织的损伤。而神经系统损伤导致的震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大脑，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。在临床上，医生诊断会考虑大脑小脑以及各级神经元细胞的损伤等原因，诊断较为复杂。
多吃含大豆卵磷脂的食物，平时多做伸出手来观察是否有以上症状。避免不适当的坐卧姿势损伤骨骼等，进一步压迫神经引起损伤。
2、张嘴呼吸
平时我们都是用鼻子来呼吸，如果老年人张嘴呼吸的话，很可能是他们的生活习惯所致。但是，也有可能是血液中输氧量不足引起。在人体内，心脏提供血液传输的动力，为血管中的携氧红细胞提供循环的动力。而肺脏则是内外环境完成氧气与二氧化碳交换的器官，经由呼吸运动维持身体各处组织细胞的有氧运动。而张嘴呼吸说明以上某些环节出了问题，需要引起充分重视。而中医认为口舌翻弄是痰浊等扰乱心神的表现，需要通过除心火的办法来治疗。
年人坚持进行和缓的日常运动，在一定程度上可以缓解各系统的衰老速度，避免因季节气候的变化增加身体的负担，危害健康。
3、经常打嗝
吃多了打嗝很正常，但是饿的时候也打嗝就要注意了，有可能是慢性胃炎。生活中不注意保护自己的胃，暴饮暴食或者吃刺激性食物，都会对伤害我们的胃。
针对这个问题，要及早养成健康科学的饮食习惯，老年人在此基础上还要常备一些药品对抗胃的酸碱以及各菌群平衡。少吃含量辛辣的刺激性食物，减少各类饮料的摄入。
4、不爱锻炼
很多老年人说要常锻炼，结果出去没多久又走回家了。其实这并不是单纯的身体虚弱，或许是骨质疏松引起的。随着老年人年龄的逐渐增大，骨骼也越来越容易发生钙的流失。当骨骼密度下降时，肌肉等组织的负担就会加大，表现为不爱动、刚站起来就坐下。
5、表达能力差
一出门就迷路，迷路了还说不清家在哪儿，这恐怕在一些老年人身上已经有所体现。出门买菜，说不清到底要什么，只能用手指。这些认知能力的下降，如果伴随着记忆力的衰退，就要小心老年痴呆的威胁。
以上为大家介绍了老年人身体出现疾病的小症状有哪些，养一些爱好对自身的健康也有好处。适当的用脑可以减慢老年痴呆的发展速度，同时通过各种手段改善脑血管状态，补充大脑需要的营养物质等手段都是有效对抗此病的好办法。
篇7：寒冷天气老年人要预防哪些疾病
大雪如愿在很多地方飘落，但强冷空气带来的大幅降温令人瑟瑟发抖。低温天气令脑血管疾病出现高发势头，近日来脑血管病人门诊量井喷，住院病房一床难求，患者多数为老年人，下面来看看寒冷天气老年人要预防哪些疾病吧？
北方强冷空气向南方蔓延，网友们戏称“温州终于进入了冬季”。每逢强冷空气，患有高血压的老年人是最早顶不住的。记者从附一医神经内科获悉，连日来，急诊、普通门诊接待了一大批脑血管疾病患者，多以中风为主，其中不乏重症的病人。据该院主任医师邵蓓介绍，近日该科室接诊了三四例重症病人，均为七八十岁的老年人，“有的老人是有多次中风史的患者，这次中风则非常严重。”
目前，附一医神经内科的175张床位均已住满，等候病床的患者不少。该情况同样出现在市人民医院神经内科。在专家看来，气温冷暖不定是导致这轮高峰的原因之一，气温骤降，高血压患者的颅下血管较脆弱，一旦外周血管收缩，就会诱发脑出血。此外，天气干燥，身体缺少水分，也会导致脑梗塞。
在强冷空气袭击期间，老年人想预防中风，首先要注意保暖，保护人体的外周血管，同时，每天要定期监测血压指数。医生称，并不是所有的高血压病人都有明显的身体反应，降血压药品不能随意服用，需根据血压指数适当调整用药量。需注意的是，老年人容易出现便秘症状，有中风史或高血压病史的老人，切勿用力排便，此举可能引起血压升高，临床因此而中风的现象时有发生。
冬天干燥、寒冷，便秘者日见增多，老人和孩子更是如此。冬季老人肠道蠕动缓慢，直肠肌肉萎缩，张力减退，排便无力，加上气候干燥，容易造成老人便秘;儿童由于食物过于精细，爱吃零食，喝水又少，也容易造成便秘。
对于老人和小孩的便秘，最好润治、不可泻治。紫菜就是冬季润肠最好的食物。紫菜除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外，还有异常柔软的粗纤维，用其做菜汤，不但味道鲜美，还能清理肠腔内积留的黏液、积气和腐败物。晚饭前让大人和小孩吃一些紫菜汤，随着肠蠕动，便能治疗便秘、清理肠腔。
紫菜调理便秘妙方如下：紫菜10克，香油2小勺，酱油数滴，味精0.5克。每晚饭前半小时，用开水冲泡一碗，温服，一般第二天即可解除便秘。