马虎面简介汇编八篇
篇1：孩子学习马虎粗心的原因是什么
孩子的教育问题一直是最让家长操心的事情。孩子学习马虎粗心成绩就没法上去。那么，孩子学习马虎粗心的原因是什么?下面就由小编告诉大家孩子学习马虎粗心的原因吧!
孩子学习马虎粗心怎么办
一、从培养好的生活习惯做起。
我们发现，如果一个孩子的房里一团糟，鞋子东一只西一只，他的作业往往字迹潦草、页面不整，做事丢三落四、凭兴致所至，观察没有顺序、思考缺乏条理，表现出典型的马虎粗心的特点。因此，从生活中小事做起，培养孩子良好的生活习惯，能减少孩子的马虎粗心。
常用方法是：让孩子整理自己的衣橱、抽屉和房间，培养孩子仔细、有条理的习惯;让孩子安排自己的课余时间和复习进度表，培养孩子有计划、有顺序的习惯;通过改变孩子的行为习惯来改变他的个性。天长日久孩子的马虎粗心就会渐渐减少。
二、从培养孩子的责任心做起。
孩子的马虎粗心，最根本原因是缺乏责任心所致。一个有很强责任心的人(也包括孩子)，做任何事情都不可能马虎、不可能粗心。所以要纠正孩子马虎粗心的习惯，要从责任心的培养做起。因为有了责任心，他自然能够小心谨慎地对待每一件事情，避免马虎。
现在的孩子多数是独生子女，凡事父母包办得太多、关照的太多、提醒得太多，从而导致孩子责任心的减弱，养成了马虎粗心的习惯。所以家长们应少一些包办、少一些关照、少一些提醒，让孩子自己处理自己的事情;让孩子多承担一些家务劳动，多做一些力所能及的事情，以培养孩子的责任心。有时候家长要狠得下心来，让孩子吃苦头、受惩罚。
比如，上学前让孩子自己整理该拿的东西，如果他忘了，你也不要给他主动送去，而要让他受批评、受教育。再比如，孩子外出之前，让孩子自己准备外出所带的食品和衣物。家长只做适当的提醒和指导，不要大包大揽，也不要强行将自己的意志强加于孩子，等他少带了食品，少带了衣物，或落下别的什么东西，在外吃了苦头的时候，他自然会吸取教训，责任心自然而然的会加强。等下一次外出的时候，肯定不会粗心，肯定不会丢三落四了。
三、从家庭环境和家长自身找原因。
对于学习粗心的孩子，家长应避免在孩子学习的时候，把电视声音开得过大，也不要打麻将或打牌。因为孩子的注意力是极易受到干扰的，你的这些做法让孩子无法将注意力集中到学习上，长久之后，孩子便养成了一心二用马虎粗心的坏习惯。
有些粗心的孩子，他们在做作业时不专心，做完作业后也不检查，因为他们习惯于父母帮助检查。这个时候家长应该让孩子自己检查并改正错误，这样才能有助于孩子克服粗心的毛病，养成细心的好习惯。
另外，不要为了粗心打孩子，许多家长都打过孩子，可是打的效果到底怎样呢?表面上看，打孩子会有比较明显的效果，挨打时候孩子就告饶：“我不敢了!……”可是过了两天还是老样子。
也不要为了克服粗心，老是提醒他别粗心。有时候，家长一遍一遍地提醒孩子不要粗心，其实是在强化他的粗心啊!如果我们反过来做，在他粗心的时候不理睬他，淡化他的粗心，然后在他偶尔不粗心的时候马上表扬他，强化他的细心，这样慢慢地他就会向着细心方向发展了。
四、从孩子的作业量中找原因。
有时候孩子功课太多，紧追慢赶，往往就丢三落四，忙中出错，表现出马虎粗心。针对这种情况，家长就要和老师交流，适当减少作业量。以少而精的练习，克服因为赶时间的忙中出错。
当然有时孩子的作业量也不大，但他老是念着看电视、玩电脑或是与小朋友去玩而马马虎虎匆忙应付，等大人检查的时候却错了一大半。对于这种情况，家长应该首先断了孩子玩耍的念头，让他静下心来学习，这样就能避免学习时的马虎粗心。当然，更好的办法是规定学习时间改为规定学习效果。我不管你用多长时间，只要你能保质保量地完成我要求的学习任务(一点要符合实际，不可随意加减)，你就去看电视或者玩耍，否则一切免谈。这样做不但可以克服孩子学习中马虎粗心的坏习惯，还可以提高孩子的学习效率，养成高效学习、自主学习的好习惯。而且对他以后的做事风格都有很大的影响——正面的影响。
孩子学习马虎粗心的原因是什么
孩子的粗心与注意力的集中程度有密切的关系。注意力集中性差的大脑在筛选分析视觉看到的信息时，会受到不良干扰，信息会出现差错，遗漏，从而出现马虎，粗心等现象。
篇2：饲养狗狗千万不能马虎
蝴蝶犬(详情介绍)
狗狗可以说十分坚强也可以说十分的脆弱，说它坚强是因为即使是生病了通常它们都会自己忍着，直到支撑不住才会表现出症状，说它们脆弱是因为，现在的狗狗身体素质实在是大不如前，即使是天气突然转凉这些小问题也可能会使狗狗生病，因此饲养狗狗千万不能马虎。
曾经就有一只斑点狗因为主人没有将它看护好，而偷食了生干墨鱼而引起呕吐不止，食欲废绝的情况最后死亡的案例。不过使狗狗死亡的真正原因并不是因为生干墨鱼的关系，而是由于吃了生干墨鱼后引发的犬瘟才是罪魁祸首。可见误食一些食物也会引起一些激发反应，从而使狗狗的身体抵抗力下降，更加地容易感染上传染病，因此在生活中一些微不足道的小事对于狗狗的影响也是举足轻重的。
因此我们饲养狗狗是要注意
1.饲料营养要全面:要保证犬的健康生长, 必须提供充足的营养物质。但如果饲养水平过高，则造成消化系统不能完全吸收和饲料的浪费，增加消化系统的负担，并有可能引起胃肠道的疾病。
2.饲喂要定时定量：定时定量不仅有利于培养犬良好的习惯, 而且更有利于犬的生长发育。进食无规律，会造成消化机能的紊乱、消化不良而引起消化道疾病，使犬发育迟滞，体质衰弱。饲养幼犬时，由于幼犬的消化功能较弱，不能一次接受较多的食物,要分多次饲喂，做到少食多餐，成年一般饲喂2次即可。
养好一条狗狗并没有我们想象中的那么简单，即使稍有一些不注意也可能对狗狗的身体健康造成威胁，所以在饲养狗狗的时候我们要打起十二万分的精神，多观察一下狗狗的状态，发现有什么不好的习惯要及时改正，把它们的身体放在首位。
篇3：笔记本硬盘保养15招一招都马虎不得
笔记本硬盘保养15招(一招都马虎不得)
硬盘保养也是一门学问如今快节奏的工作造就了一部分“拆硬盘”的人，小编所说的“拆硬盘”并不是拆解的意思，人们有意无意中的操作，使得硬盘遭受到了不同程度的“摧残”。所以现在有很多朋友经常往返与修、换硬盘的场所。 硬盘是笔记本电脑中保存信息资源的重要设备，尽管现在生产商硬盘技术先进和精密，硬盘的故障率通常低于其他存储设备，但只有正确的使用以及良好的维护才能保证硬盘能够发挥出最佳的性能，才可以保证数据安全和硬盘的寿命。硬盘损坏，通常分为以下几种：第一：硬盘出现坏道，这个情况出现在笔记本上的比较普遍，因为笔记本是移动设备，所以难免会磕磕碰碰。而硬盘工作的时候，磁头是高速旋转在盘片之上的，稍微一有碰撞，读写的磁头就会搭在盘体上，与盘体剧烈摩擦，导致盘体划伤。第二：分区表丢失，这个情况并不是很经常的发生，但是如果有发生这种情况的的机器，一般都是系统狂人曾经使用过的。所谓的系统狂人就是经常的低格硬盘来安装系统，总是使硬盘处于初始化状态，硬盘当然会抗议了。第三：硬盘主芯片烧毁，听来比较悬，但是这个情况是最容易应付的一个了。由于硬盘的控制芯片并不是关联到整个硬盘，只是进行缓存等等。造价也不是很贵，相信换一个不需要多少银子的。不过我们还是要避免这个情况的发生。尽量不要外接硬盘使用。好了，情况分请了，下面我们来看看如何来正确的使用硬盘以及很好的保养吧，希望能使不注重硬盘保养的您一个提醒。硬盘保养之一：如何预防硬盘划伤1、保持电脑工作环境清洁
硬盘以带有超精过滤纸的呼吸孔与外界相通，它可以在普通无净化装置的室内环境中使用，若在灰尘严重的环境下，会被吸附到PCBA的表面、主轴电机的内部以及堵塞呼吸过滤器，因此必须防尘。此外，环境潮湿、电压不稳定也有可能导致硬盘损坏。 2、养成正确关机的习惯 硬盘在工作时突然关闭电源，可能会导致磁头与盘片猛烈磨擦而损坏硬盘，还会使磁头不能正确复位而造成硬盘的划伤。关机时一定要注意面板上的硬盘指示灯是否还在闪烁，只有当硬盘指示灯停止闪烁、硬盘结束读写后方可关机。 3、正确移动硬盘，注意防震 移动硬盘时最好等待关机十几秒硬盘完全停转后再进行。在开机时硬盘高速转动，轻轻的震动都可能碟片与读写头相互磨擦而产生磁片坏轨或读写头损毁。所以小编建议在开机的状态下，千万不要移动硬盘或机箱，最好等待关机后，待硬盘完全停转后再移动主机或重新启动电源，可避免电源瞬间对硬盘造成伤害。在硬盘的安装、拆卸过程中应多加小心，硬盘移动、运输时严禁磕碰，最好用泡沫或海绵包装保护一下，尽量减少震动。 还有一点大家要注意：就是现在很多硬盘厂商所谓的“抗撞能力”或“防震系统”等，都是指在硬盘在未使用状态下的防震、抗撞能力，而不是在开机状态下。 4、用户不能自行拆开硬盘盖 硬盘的制造和装配过程是在绝对无尘的环境下进行，切记：一般计算机用户不能自行拆开硬盘盖，否则空气中的灰尘进入硬盘内，高速低飞的磁头组件旋转带动的灰尘或污物都可能使磁头或盘片损坏，导致数据丢失，即使仍可继续使用，硬盘寿命也会大大缩短，甚至会使整块硬盘报废。（PS：小编的硬盘就是这样坏的T_T）。5、硬盘出现坏道时 硬盘中如出现坏道，即使是一个簇都可能具有扩散的破坏性，在保修期内应尽快找商家和厂家更换或维修，已过保修期则尽可能减少格式化硬盘，减少坏簇的扩散。
硬盘保养之二：如何防止硬盘分区表丢失
6、要定期整理硬盘 定期整理硬盘可以提高速度，如果碎片积累过多不但访问效率下降，还可能损坏磁道。但不要经常整理硬盘，这样也会有损硬盘寿命。 7、注意预防病毒和木马程序 硬盘是计算机病毒和木马等非法软件攻击的重点目标，应注意利用最新的杀毒软件对病毒进行“清剿”。要定期对硬盘进行杀毒，并注意对重要的数据进行保护和经常性的备份。建议平时不要随便运行来历不明的应用程序和打开邮件附件，运行前一定要用最新的杀毒软件查杀病毒和木马。 8、尽量不要使用硬盘压缩技术 当压缩卷文件逐渐增大时，硬盘的读写数据大大地减慢了。如果磁盘的容量够用，没有必要在使用硬盘压缩技术。9、避免频繁的高级格式化操作 高级格式化就是“FORMAT”，这个命令很多朋友都是经常使用，殊不知这样的操作同样对盘片性能带来不小的影响。小编建议您，如果在不重新分区的情况下，可采用加参数“Q”的快速格式化命令。FORMAT功能在故障恢复控制台中可以支持FAT、FAT32文件系统格式，而在window9X/ME中仅可以支持FAT和FAT32格式，并且对新硬盘进行格式化的时候，不能使用快速格式化参数。10、轻易不要低格 最好不要使用硬盘的低级格式化操作，这样会使硬盘从新工作在初始化状态，这样对盘片性能会带来非常大的影响。建议如果没有特别必须的原因，还是不要对硬盘进行低级格式化。
硬盘保养之三：如何防范芯片烧毁
11、让硬盘智能休息 让硬盘智能地进入“关闭”状态，可以对硬盘的工作温度和使用寿命给予很大的帮助，这个一般的朋友总会忽视这个功能，使用硬盘智能休息可以使硬盘工作在“健康”的状态之下。12、注意防高温、防潮、防电磁干扰 硬盘的工作状况与使用寿命与温度有很大的联系，硬盘使用中温度以20～25℃为宜，温度过高或过低都会使晶振的时钟频率发生变化，重者还会造成硬盘中电路元件失灵，存储介质也会因热胀效应而造成记录错误。而温度过低，空气中的水分会被凝结在集成电路元件上，造成非常严重的短路。13、善用磁盘工具 善用各类磁碟工具，如Norton Utilities、Norton CleanSweep等，定时清理自己的硬盘，可提高系统整体效能。 14.建立RESCUE DISK 使用Norton Utilities工具软件将硬盘分区表、引导记录以及CMOS信息保存到软盘上，以防万一。 15、正确拿硬盘的方法 在做电脑维护时，如若需要取出硬盘时。正确方法是手抓住硬盘两侧，并避免与其背面的电路板直接接触，要轻拿轻放，不要磕碰或者与其他坚硬物体相撞；不能用手随便地触摸硬盘背面的电路板，因为手上可能会有静电，静电会伤害到硬盘上的电子元件，导致读写缓存芯片损毁。还有就是千万不要带电插拔，上次小编到IT卖场卖硬盘以来贴补家用（T_T），那商家就是带电进行插拔，导致芯片损毁。以上是小编总结出如何保养硬盘的15种方法，硬盘对于我们来说是存储数据的最佳伴侣，所以我们一定要保护好它，不要再让它倍受折磨。希望对硬盘保养不重视的朋友能够在看完小编这篇文章后，把保养硬盘重视起来，让我们的“朋友”不要再饱受挫折。
篇4：婴儿玫瑰疹 宝宝护理不能马虎
宝宝是一个家庭的中心，每个父母都希望宝宝能够健康快乐的成长。可是宝宝的抵抗力低，很容易出现婴儿玫瑰疹。那么婴儿玫瑰疹应该怎么办呢，婴儿玫瑰疹有哪些症状呢？我们一起来看看吧。
宝宝出玫瑰疹的症状
宝宝玫瑰疹多见于6到18个月的婴儿身上，发病初期通常是突然高烧，体温莫名地会快速上升，常徘徊在39度以上。发热三至五天后体温骤降，退热后孩子全身可出现大小不等的淡红色斑疹或斑丘疹，先从胸腹部开始，很快波及全身，在医学上称“退热疹出”，是幼儿急疹的特有表现。
宝宝玫瑰疹通常可以分为两个阶段：高烧期和发病期。高烧期间疹子还没有出现，发烧会高达39度以上，宝宝除了发烧以外其他状态良好。有时出现高热惊厥，但有些孩子还会出现咳嗽、颈部淋巴结肿胀、耳痛等症状。
烧后疹子冒就代表玫瑰疹进入了发病期。体温迅速恢复正常。出现细小、清晰的粉红色斑点状皮疹，多分布在头部和躯干部，可持续4天左右。
家庭护理从容应对
一、高热降温最好使用物理方法。
宝宝玫瑰疹初发阶段，宝宝体温如果超过38.5度的话，最好为宝宝进行物理降温，必要时候可以服用少量退烧药，比如说宝宝有高热惊厥的时候。物理降温比较好的办法有冷敷以及泡温水浴。冷敷法就是在冷水中浸湿毛巾，拧成半干放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部，几块毛巾交替使用。温水浴法就是采用低于体温2℃的水进行洗浴。
二、急疹患儿多喝水，半流流质最适合。
如果宝宝食欲不佳不要过分勉强。给宝宝多喝些温开水，以利出汗和排尿，从而促进体内毒素的排出;给宝宝吃些流质或半流质食物，如牛乳、果汁、肉汤、粥、汤面、馄饨等;绿豆扁豆粥有解毒的功效，患有玫瑰疹的宝宝可以多喝。准备绿豆50g、扁豆30g、大米30g、冰糖少量。将扁豆洗净，绿豆和大米用水浸泡2小时备用。将绿豆、白扁豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火焖煮30分钟。放入大米，用中火进行焖煮，煮至米粒开花，汤浓粥稠时，调入冰糖即成可。
三、急病切勿乱就医，胡乱用药要不得。
急时可以缓就医，在家卧床最适宜。当宝宝出现幼儿急疹症状时，父母不要着急带宝宝去医院，以免造成交叉感染。宝宝出现幼儿急疹症状后应多卧床休息，尽量少去户外活动，同时注意隔离。
四、室温过高不利疹，室内通风温度适。
出汗换衣要及时，注意卫生少出门。注意保持室内空气新鲜和流通，室温不要太高。同时，宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，以保证皮肤能够有效地出汗和散热。宝宝出汗后要及时调换衣褥的薄厚，避免身体受凉。
幼儿急疹注意事项
1、高烧勿太担心
幼儿急疹好发于婴幼儿身上，而且常常会成为宝宝出生以来的第一次发烧，而且还是高烧。幼儿急疹发病时最让爸妈担心的就是高烧不退，即使服用退热药，也要不了多久体温就会又升高。但爸妈应该注意到，宝宝虽然热度很高，但精神状态并不是太坏，基本不影响玩耍和饮食。这一点是与其他疾病有所不同的。幼儿急疹患病后，患儿可以获得持久免疫力，很少第二次发病。
2、哺乳妈妈需要增加液体补充量
如果是还在哺乳期间的宝宝，妈妈则需要增加液体补充量，孩子生病时都比较依赖妈妈的哺乳，尽量多喂奶，提高宝宝免疫力。妈妈注意饮食中不食用鸡蛋、鱼类、虾类、蒜、韭菜等食物，生冷或辛辣食物也尽量不要食用。
3、加强孩子抵抗病毒侵袭能力
幼儿急疹是一种轻型传染病，所以在冬春季节爸妈可以每天给小儿使用板蓝根，用以加强小儿抵抗病毒侵袭的能力，预防疾病。
临床表现
1.发热
潜伏期1-2周，平均10天。多无前驱症状而突然发生高热，体温39℃～40℃以上，患儿除了有食欲不振外，一般精神状态无明显改变，但亦有少数患儿有恶心、呕吐、咳嗽、鼓膜炎症、口周肿胀及血尿、极少数出现嗜睡、惊厥等，咽部和扁桃体轻度充血和头颈部、枕部淋巴结轻度肿大，表现为高热与轻度的症状及体征不相称。
2.出疹
发热3～5天后，热度突然下降，在24小时内体温降至正常，热退后出疹，皮疹为红色斑丘疹，直径2～5毫米不等，压之褪色，皮疹通常先发生于面颈部及躯干，以后渐渐蔓延到四肢近端。持续1～2天后皮疹消退，疹退后不留任何痕迹，没有脱屑和色素沉着。部分患儿早期腭垂可出现红斑，皮疹无需特殊处理，可自行消退。
幼儿急疹会传染吗
幼儿急疹是由病毒引起的，通常是由呼吸道带出的唾沫传播的一种急性传染病。所以是会传染的。如果你的孩子与病儿密切接触，体内缺乏免疫力，就完全有可能被传染。由于幼儿急疹的潜伏期是是1～2周，所以，这段时间应密切观察你的孩子，如出现高热，应立刻采取措施暂时隔离，以免扩大传染。如果2周后孩子仍安然无恙，说明没传染上幼儿急疹的病毒。幼儿急疹预防的关键，在于不要与患幼儿急疹的孩子接触。
治疗方法
幼儿急疹没有特殊的治疗办法。和大多数病毒性疾病一样，幼儿急疹也需要度过整个发病期才行。当你看到宝宝发烧，还是应该带他去医院，听取医生对治疗幼儿急疹的指导。你能做的最重要的事情，是确保宝宝休息好，补充充足的液体，对母乳喂养的宝宝可以增加喂奶次数，人工喂养的宝宝除了喝奶，还要增加喂水次数，已经开始添加辅食的宝宝还可以喂稀释的果汁。注意，宝宝身体水分充足的一个直接体现就是尿色清亮。
另外，如果宝宝长了不明原因的皮疹(你不能判断是不是幼儿急疹)或出现高热惊厥，你也需要带他去看医生。向医生咨询怎样才能安全地让宝宝把出幼儿急疹前的热度降下来，他可能会建议给宝宝吃儿童对乙酰氨基酚或给宝宝洗个温水澡。
结语：看了上面的内容，大家是不是对幼儿急疹有了更多的认识呢，对于幼儿急疹的护理方法和预防措施是不是有了更多的了解呢。对于患上此疾病的小宝宝，一定要注意对他们的日常护理，不能让他们与其他孩子待在一起，因为这会引起传染哦。
篇5：年纪大了吃饭越来越马虎 饮食方面坏习惯影响身体健康
年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。下面跟随本网了解一下吧！
坏习惯1：懒得做饭，一顿做很多，天天吃剩饭。
吃剩饭的现象在老人中比较普遍。剩饭菜在存放过程中营养素被破坏，总吃剩饭，摄入食物种类单调，容易营养不良，最需要注意的是，剩饭菜存放不好很可能滋生细菌，引发安全问题。
坏习惯2：不太饿就随便吃两口，甚至不吃。
很多独居老人吃饭较随意，不按饭点吃。《中国居民膳食指南》中针对老年人群建议，多和家人用餐，或去集体用餐地点进餐，这样能增进交流、促进食欲，并摄入更丰富的食物。
坏习惯3：放下碗筷就去跳广场舞。
一些爱跳广场舞的老人为了去“赶场”，经常放下碗筷就出门进行活动。人吃完饭后，需有30~60分钟的休息，这期间可站立和走动，但不能刚吃完就马上进行广场舞等节奏较快的活动，否则对消化不利。
坏习惯4：盲目吃素，荤腥一点不沾。
长期吃素会让身体没有力气，缺乏蛋白质。“荤腥”并非油腻，吃些蒸煮、炒制的鱼虾、禽肉等，补充优质蛋白，对健康很有必要。老人的蛋白质需求量比年轻人还多，根据膳食指南，50岁以上男性每天蛋白质摄入量需达到65克，女性为55克。除肉类外，补充蛋白还可每天喝一袋奶，进食一次大豆及豆制品。
坏习惯5：保健品当饭吃，正常饭菜却凑活。
不少老人“崇拜”保健品，但其只能提供某些特殊成分，一日三餐才是日常营养的主要来源。如果不好好吃饭，光吃保健品，身体只会越来越差。
坏习惯6：迷恋喝汤。
汤并没很多人想的那么滋补，喝得太多会摄入过量盐和嘌呤，会给肝肾带来负担。喝少量汤可促进食欲，但喝多了会形成“假饱”，限制其他食物摄入，反而使老人营养不良。
坏习惯7：只吃软的。
人体功能“用进废退”，如果老人因牙齿不好而只吃软食，时间长了咀嚼能力会越来越差，且会造成身体营养不足。因此，牙齿如果有问题需及时就医，解决问题，保住咀嚼能力。
坏习惯8：使劲吃“粗粮”。
粗粮，也就是全谷物，包括燕麦、黑米、薏米、小米等。许多专家号召大家多吃些粗粮，是基于吃得不足的情况，但其实粗粮并非吃得越多越好。一些老人顿顿粗粮，摄入过多膳食纤维，会影响矿物质的吸收，引起胃肠不适。建议老人每天主食中包含25%~30%的粗粮即可。
坏习惯9：味觉退化，猛加调料。
随着衰老，味觉发生退化，让人食而无味。有些老人为刺激味觉，做菜时放很多调料，效果尚且不谈，健康却被伤害了。盐、糖摄入过多会带来高血压、心血管病、体重偏高等各种问题。建议老年朋友用天然香料提味，如茴香、薄荷、花椒等。
坏习惯10：汤泡饭
许多人喜欢吃一口饭喝一口水（汤），或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种吃法很不科学，不利于身体健康。
因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水（汤），吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担增加了许多。同时，由于水（汤）还可冲淡唾液和胃中的消化液，使胃肠对食物的消化受到了影响，久而久之，则会引起消化不良，易患胃病。另外，由于消化不充分，也会降低胃肠对食物中营养素的吸收，从而影响身体健康。
坏习惯11：不认识盐的危险
谁在品尝味道之前不拿盐罐子撒点盐？遗憾的是这一习惯在我们中间已经根深蒂固。大多数人除了知道盐可以用来烹饪和调味外，并不知道钠就存在于许多食品中，因为它被用作防腐剂。因此，最好食用不经过加工的天然食品或含盐量低的食品。冷盘、肉肠、罐头、干面条和一些调味品等是含盐量高的食品。食盐过量会增加患病的危险。如高血压、动脉硬化、冠心病、脑出血和骨质疏松。
篇6：毛孔粗大用什么洗面奶 洗脸一定不能马虎
在我们平时的日常生活中很多人都饱受肌肤毛孔粗大的困扰，大家平时一定要做好防护措施，毛孔粗大是需要靠后天来细心呵护的，清洁肌肤是很重要的，那么毛孔粗大用什么洗面奶？洗脸一定不能马虎。
毛孔粗大用什么洗面奶
1、Thefaceshop速洁毛孔洗面奶。这款产品是韩国品牌，天然植物成分，不含酒精，对大毛孔和痘痘有一定的效果。皮肤容易出油，痘痘肌的MM可以试试。
2、SKINFOOD茶树控油泡沫洗面奶。产品含有茶树、柳兰精华，能抑制有助分泌，帮肌肤锁住水分。适用于容易泛红、敏感和油性肌肤，它添加的柳草成分具有镇静、舒缓的作用。
3、ZA真皙美白洁面膏。产品泡沫细腻，能轻松洗掉含有黑色素的老化角质，帮助彻底清除毛孔深处污垢和彩妆残留，软化粗糙肌肤。
毛孔粗大怎么调理
1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，并定期祛除面部角质。卸妆时，建议MM们先将卸妆油倒入掌心(不需和水)，然后点在面上，并轻轻推至全脸;随后再用洗面奶清洗一次，以彻底排除油脂和污垢，让毛孔深处也变得清清爽爽哒。
2、每周敷一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，以收敛毛孔，并排除多余油脂。
3、用柠檬汁洗脸。洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔，还能减少粉刺和面疱的产生哦。
4、紧急冰敷。用化妆棉蘸取冰冻过的化妆水，然后敷在脸上毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果哦。
毛孔粗大护理误区
1、保养品一次用太多，堆叠过多。其实这种心理也很容易理解，每次抹各种护肤品时，总会不自觉地抹太多，但其实并不是抹越多越好哈，希望有这些坏习惯的MM可以改变。为什么不能多抹?因为在厚重的保养品下，毛孔反而会扩张开来，心好痛。
2、涂抹各种隔离箱，防晒乳，阻塞毛孔。貌似现在的MM不化妆都不敢出门了，但是过于厚重的妆容，会妨碍毛孔呼吸，MM们化妆时尽量清透咯，尽量别浓妆艳抹。
3、不停的补粉。夏天出油多，容易晕妆，但也别经常往脸上扑粉，否则毛孔很难透气。
4、卸妆完毕就算了。各位MM每次卸妆后，记住也用点清洁毛孔的洗面奶洗洗脸，平时用一些收缩毛孔的护肤品。
毛孔粗大的原因
1、毛孔受到刺激，被撑大
夏天气温高，一些MM原本细腻的肌肤上，竟然看到粗大的毛孔，这到底是为什么?主要是因为夏天气温升高，皮脂腺在环境的刺激下变得异常活跃，肌肤的出油量增加，如此一来大量的皮脂就需要借助毛孔排出肌肤表面，此时毛孔会被撑大扩张。
2、老废角质堆积，毛孔变粗大
另外，皮脂的氧化以及毛孔周围角质堆积也会令毛孔看起来比实际要大一些，所以MM们要根据自己的肌肤定期会角质。
3、年龄增大，毛孔会扩张
容颜不老是不可能的事情，但相信很多MM在某个年龄会开始大量用抗老产品，但也不要忘记对抗毛孔哦。年龄增大，毛孔会自然下垂、扩张，而最令人忧伤的是，这个过程是不可逆的!
篇7：宝宝鼻炎怎么办 这些注意事项不可马虎
春季温度变化大，不少患有鼻炎的宝宝鼻腔会发痒、难受。那么，宝宝鼻炎怎么办呢？宝宝鼻炎的治疗方法有哪些呢？怎样治疗鼻炎效果最好呢？带着这些疑问，跟着小编一起到文中看看吧！
鼻炎不是只有成人会患，宝宝也会。鼻炎的症状跟感冒类似，很多父母会大意地把鼻炎误认为感冒，从而影响治疗。所以，当宝宝长期流涕时，爸爸妈妈最好带宝宝到医院检查。
当宝宝有鼻炎的时候，家长们需要注意些什么呢？下面，跟着小编一起来看看，宝宝鼻炎需要注意什么吧！
1.多喝温开水
气候干燥，空气当中的湿度下降，这也就导致鼻腔干燥难受，鼻粘膜受损，鼻炎反复。
平时多喝温白开水有助于缓解鼻腔不适，帮助鼻腔软化分泌物，缓解孩子的不适症状的同时，减少孩子鼻炎反复发作的几率。
所以妈咪们一定要帮孩子养成喝水的好习惯，多喝温水;鼻炎症状严重时，还可以倒一大杯白开水，让孩子用鼻腔吸入水蒸气，这可以使鼻腔通畅，帮助分泌物外排。
2.远离过敏源
宝贝患上过敏性鼻炎，家长应该先自己找原因。很多情况之下过敏性鼻炎是因为孩子接解到了过敏源所导致。
比如孩子经常和宠物一起玩耍，宠物皮毛就会导致孩子过敏性鼻炎。此外家里的一些常用物品，如地毯、毛皮、羽绒等，尽可能地避免使用。
平时多开门开窗户，保持室内空气畅通，衣服被子多晒太阳，能有效杀死螨虫。
3.要健康饮食
孩子的免疫力和抵抗力会因为饮食不当而出现下降，这也就会导致孩子鼻炎反复发作不易痊愈。
家长帮孩子做好保暖措施的同时，也要关注孩子的饮食问题，一定要做到营养均衡，比如要多吃水果蔬菜，水果蔬菜当中丰富的维生素有助于改善过敏症状，减少过敏性鼻炎的发生，提升宝贝免疫力，帮助孩子们度过一个健康的春季。
4.适当运动冷水洗鼻
很多家长错误地认为，天冷孩子应该躲在屋里少外出，避免感冒生病。
其实不是这样子的，孩子要适当运动，运动有助于加快体内循环，排出有毒物质，提升孩子的免疫力和抵抗力。越是一动不动躲在家里，孩子越容易感冒生病，流鼻涕，最后诱发鼻炎。
此外早上可以用冷水洗鼻，这也有助于预防和治疗鼻炎。
5.补充维生素
饮食中要注意多给宝宝补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。
6.远离异体蛋白的食物
要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。
7.增强抵抗力
积极锻炼有利于增强抵抗力。家长要让宝宝多锻炼身体，加强体质，积极防治急性呼吸道传染病。
8.宝宝得了鼻炎，父母要及时给予治疗。
但要注意，宝宝的鼻炎最好不要长期用药物治疗，会有副作用和依赖性，可以给宝宝用盐水洗鼻，没有任何的副作用，其治疗机理非常适合宝宝，相比药物见效慢，但坚持洗鼻，效果很好。
最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。
不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因)，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。
所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。
结语：鼻炎会使宝宝很难受，因此，家长们对患有鼻炎的宝宝护理就非常关键了！以上是小编总结的有关患有鼻炎的宝宝注意事项，希望小编的推荐能够帮助到鼻炎的宝宝们，家长们，你们都了解了吗？
篇8：泡脚养生马虎不得 这些时段记得别泡
脚部是很多人易忽视的部位，在脚部上隐藏了很多关系健康的穴位以及经络，而通过热水泡脚能对其产生良好的刺激，同时还能让身体更加放松，是养生、休闲的重要方法。
但是，泡脚并不是想象中那么随便，你想啥时候泡就可以的，否则会对身体造成适得其反的效果。
泡脚时间有讲究这些时段最好别泡
1、吃饱饭后
吃饱喝足之后，自然会产生困意，此时也不想出门溜达，很多人便索性泡个脚，既能一边休闲、解疲，又能悠哉悠哉的放松一会。
殊不知，选择吃饱饭后泡脚是大错，因为在摄取完食物之后，人体的肠胃系统正处于一个积极“运动”状态，而这也需要得到血液的供给。
但若此时泡脚，则会使得全身的血液循环尤如“加速阀门”一样，本应供应给消化系统的血液会向下肢运行，这便增加了肠胃的消化负担。
2、饥饿状态
当你处于饥饿状态中的你就别想着去泡个脚了，还是先想着如何填饱肚子吧！因为在饥饿状态下泡脚危害很大。
如果当你在空腹状态下，体内的糖分存储量几乎为零，而此时泡脚，较高的水温会促进身体逐渐发热，更会使得血糖下降，如果是低血糖患者，甚至还会造成晕眩的不良后果。
3、喝酒之后
不少人总喜欢在喝完酒之后再泡脚，但这却犯了健康的大忌。因为当人体在喝酒之后泡脚，在泡脚的过程中，身体的新陈代谢速度得到了加强，而被摄入体内的酒精便会“发散”，从而引发醉酒的症状，另外也是延伸酒精对人体危害范围的重要因。
所以喝完酒后，不如先喝点蜂蜜水吧。
泡脚养生这些事你得知道
⑴一般泡脚建议在晚上进行，九点左右便是最佳的泡脚时段。根据中医理论，此时段，肾经较为虚弱，而通过热水泡脚能对肾脏产生有利的刺激，有助升发肾脏阳气。
⑵泡脚的水温不宜过高但更不宜凉，以自己的脚部所能接受的温度为参考。
⑶每次泡脚以半小时为宜，另外泡完脚之后，再用手部对脚底轻缓的按揉也是缓解脚部疲劳的有效方式。
上文中介绍了，不适宜泡脚的3个时段，希望大家在日常泡脚养生的时候要避开，以此更好的维护自己的健康。